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作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

在剛過去的台灣總統大選，蔡英文以破歷屆記錄的超過8百萬票當選，憑藉堅守台灣民主自由底線，大打亡國感的策略，嬴出漂亮一仗。2018年台灣「九合一選舉」中民進黨大敗，台灣的政治版圖由綠轉藍，由民進黨掌控的一片綠變成國民黨的藍色，連主政20年的高雄市亦落入國民黨手中（同時令韓國瑜藉此一戰成名）。「九合一選舉」的大敗，除代表台灣選民對蔡英文不滿的中期成績單，亦令她問責辭任民進黨主席。因此，當時若你在台灣訪問任何人，要他們估計兩年後總統選舉的結果，筆者相信大部份人都會回答國民黨將重新執政。以民主保自主只是經歷一年多的時間，蔡英文不單收復失地，而且以破歷屆記錄高票當選，在台灣經濟沒有明顯增長，單靠堅守民主自由底線的主張，足以擊敗推銷「拼經濟」的國民黨，更叫藍營支持者難以接受。不論在台灣或香港，總有人誤以為追求民主自由等同放棄經濟發展，謊稱沒有經濟民生，民主也沒有用，或是不懂政治只求溫飽等說法，卻忽視民主自由是經濟發展的必然條件。中共統戰的聰明之處，在於起首跟從對手的遊戲規則，看似是相互合作，然後卻是潛移默化地令對手跟隨中共的遊戲規則。當國民黨口口聲聲說拼經濟，不沾上任何政治，但越向中國這個單一市場靠攏，終有一日便須得在人民幣與自主之間作出抉擇。這亦正是為甚麼台灣社會，特別是台灣新生代，認為國民黨拼經濟主張不討好，更是為何國民黨被鞭撻為共產黨台灣代言人的原因。因此，國民黨支持者認為經濟發展停滯不前，甚至倒退，是源於兩岸關係冰點，及民進黨政府在經濟議題上過分渲染政治，其實是倒果為因，與其說政治凌駕經濟，倒不如說台灣應該保有民主自由防止將自己的經濟自主乖乖奉上。中共干預將更為積極回顧過去數年的台灣，不論在經濟或政治議題上，都看到中共積極干預的手段。透過經濟打壓，例如限制簽證或台灣在國際經濟組織內的角色，營造出民進黨政府在經濟議題上過分渲染政治令經濟發展停滯不前的局面，試圖威逼利誘台灣接受國民黨拼經濟主張。政治上，一直以來中國與台灣在兩岸關係問題上都存在曖昧不清，代替對統獨的明確表示。原九二共識下，「一個中國，各自表述」代表各說各話，不管中國認定台灣是中華人民共和國的一部分，還是台灣《憲法》下的中華民國政府，箇中對「中國」的模糊表述，提供擱置爭議、務實協商的空間。但時而勢易，中國國家主席習近平在「告台灣同胞書」發表40週年紀念會上，提到「在一個中國原則基礎上達成『海峽兩岸同屬一個中國，共同努力謀求國家統一』的九二共識。」，可見中共在台灣問題上將越迫越緊，試圖不斷以「一國兩制」強套用在台灣身上。蔡英文連任總統，固然改變了「九合一選舉」後民進黨步向弱勢的狀況，但亡國感的策略亦只能轉化為短暫支持的催化劑，長遠亦需要既可保有經濟自主，亦可帶動經濟發展的政策。2020總統選舉看似為台灣民主自由繼續帶來希望，但可預期中共將持續打壓台灣下，台灣到底能走多遠，還得靠真正的台灣人守護。有一種吻，浪漫的，叫法式；又有一種吻，致命的，叫中共。※作者為《香港革新論》共同作者更多上報內容：

(德國之聲中文網) 根據中國國家統計局，中國2019年第四季度的經濟增長率為6.0%，與第三季度相同。但這個數字也是近30年以來最低。全年國內生產總值為990,865億元，比上年增長6.1%，達成6.0-6.5%的目標，也符合專家對於中國的經濟增速會從2018年的6.6%往下降低的預測，這也是1990年以來最低的經濟增長率。中國國家統計局的寧吉喆在記者會上提醒道，全球的經濟也正在放緩當中。出乎外界預料的是，第四季度數據延續了第三季度的增速，顯示出工業產出和投資增長轉好，零售總額基本持平。國家統計局報告中寫道，2019年「面對國內外風險挑戰明顯上升的復雜局勢」，政府仍然努力工作，「國民經濟運行總體平穩，发展質量穩步提升，主要預期目標較好實現，為全面建成小康社會奠定了堅定基礎。」其他細節數字中國在周五(1月17日)上午除了公布2019年第四季度以及年度的經濟增長率，也針對工業生產、糧食產量、服務業、零售業等表現做了整體報告。1. 2019全年全國規模以上工業增加值比上年增加5.7%。其中，12月份工業產值同比增長6.9％，為9個月以來最快。 分析師此前預期增長將從11月的6.2％降至5.9％。 2. 全年固定資產投資增長5.4％，而預期增長5.2％，同等於該年前11個月。 3. 12月零售總額比上年增長8.0％，高於預期的7.8％和11月的8.0％。 4. 2019年房地產的投資同比增長9.9％，略低於今年前11個月的10.2％。專家悲觀預測此前，路透社搜集到的專家意見表示，他們估計中國在去年10到12月之間的經濟增長·率為6.0%，跟前一季度的數字相同。但至於2019年整年的經濟增長率，這些專家估計中國的年度經濟增長率會從2018年的6.6%降低到6.1%。這也是1990年開始記錄年度經濟增長率以來最低的記錄。專家告訴路透社，中國政府會進一步下調2020年的經濟增長率目標，放在6.0%。2019年，中國的經濟增長率目標是6.0-6.5%，有賴公共建設的花費防止更顯著的經濟放緩。對於中國共產黨而言，今年是關鍵的一年，將決定習近平先前預告的「在2020年建成全面小康的社會，實施第一個百年目標」這一承諾是否兌現。1月13日，中國國家統計局的寧吉喆預告2019年的經濟增長目標6.0-6.5%將會實現。如果這一目標達成的話，將符合中國當局的設想，但政策內部人士表示，中國領導人將必須確保未來幾年年均增長5％-6％，否則便會陷入所謂的"中等收入"陷阱，也就是收入上升到一定水平之後便停滯不前的窘境。羅法/文木(路透社)

記者洪素津／綜合報導「玉女掌門人」方文琳發行《琳聽覺者的聲音》，稍早和本藏師父聯合舉行新書發表暨媒體茶會，不少藝人好友高宇蓁、米可白等人到場祝賀支持，門外更有一批批熱情的粉絲將她層層包圍，不斷地要求簽名、合照，方文琳也從進場開始，就展現超高親合度，雖然手痠也完全不喊卡，而且臉上始終帶著笑容宛如菩薩的化身。方文琳因為工作關係穿上無數次的婚紗，透露常很多人問她「這樣真正結婚時穿上婚紗怎麼會有感覺呢？」方文琳笑答「真正為了自己走上這條妳無法預知的未來，但至少不能抹滅當初的感受是確實的」，而再度為自己人生披上二度婚紗的方文琳，坦言這次沒有感覺前面是一條未知道路，反倒是清清楚楚的知道，宏願大千就是我往後將定下來的心家。方文琳這次發表新書，金鐘影后柯淑勤、本土男神謝承均等人皆特別錄製VCR大力推薦，封麥後鮮少發聲、長期投身公益的二姊江蕙，這次聽說情同親妹的文琳出了公益心靈新書，更是在自己的臉書上力挺文琳，除此之外二姊江蕙甚至低調地自掏腰包購入100本以行動支持，文琳知道之後也表示非常感恩、感動不已。此外本藏師父也表示希望藉由這次活動為社會傳達安定的力量，也在潛移默化中影響、改變每一個人心靈，心要靜才能時時自我觀照，教育並不侷限在學校，也在家庭與社會當中，新書義賣所得將全數捐出給需要的團體，期許本藏法師法語錄持續帶給「與人共好、啟發善念、向上提升」的正能量。更多三立新聞網報導黃少祺《炮仔聲》太渣！8歲兒反遭同學逼問：你爸開槍打人月500萬變0收入⋯康康沒節目主持⋯苦：帶女兒賺紅包錢父親呼吸中止症離世⋯《女兵》李宣榕想爸⋯樓梯間崩潰痛哭炸15公分巨乳⋯女模Q匠渾圓美尻驚人⋯爆這裡性感到酥麻

作者曾服務於遠景基金會台灣是屬於中華民國的。然而，支持台獨的朋友，每到一定時刻，就常拿舊金山和約第二條第二款「日本放棄對台灣、澎湖等島嶼的一切權利、權利名義與要求」，但並沒有表明是對中華民國放棄，做為「台灣法律地位未定論」的論據。這種曲解當年舊金山合約，以為「台灣與中華民國無關」，以為中華民國只是借住台灣的的論據，不但曲解舊金山和約內容，更令人遺憾。其實，僅止一項，就可以知道，這種曲解毫無意義。且看舊金山和約同條（第二條）的第三款「日本放棄對千島群島、一九○五年九月五日獲得之庫頁島部分，以及鄰近各島嶼的一切權利、權利名義與要求。」其用字遣辭與處理台灣的論述完全相同；但卻從沒有人講「千島群島、庫頁島法律地位未定論」，原因為何？不過是對台灣的政治／安全的需求扭曲了法律的解釋而已。在舊金山和約第二十六條清楚表明，「日本將與任何或支持、簽署一九四二年一月一日「聯合國宣言」、或者與日本處於戰爭狀態國家、或依據第二十三條之列舉先前為該國一部分領土的國家而此國家非本條約簽署國，在本條約實質上相同條件下，簽訂雙邊和平條約」。●中日和約日本對中華民國放棄台灣就是在這個法律基礎上，同時也在美國的強力壓迫下，於一九五二年四月二十八日，日本和中華民國簽訂了「中日和約」；且在該約的換文第一條，日本就清楚表明，是對中華民國放棄台灣；也就是把台灣還給了中華民國。法源、法理清清楚楚，實在是沒必要再打迷糊仗。而且中華民國在制定現行憲法時，台灣也有制憲國代，在法理上，台灣是這部憲法所規範的一部份；這是沒有疑義的。就日本而言，這個「台灣法律地位已定」的定論，甚至根本是受到日本本身法院認定的。日本法院早在一九五九年（民國四十八年）時，就已經有過相關的判例，認定台灣是屬於中華民國的領土。民國四十八年（一九五九年）十二月廿四日，日本東京高等裁判廳在對賴進榮一案中的判決中，就明明白白地表示，「至少可以認定在昭和十七年（即民國四十八年）八月五日中日條約生效後，依該條約之規定，台灣及澎湖諸島歸屬中國…」。同時要知道的是，這在日本並不是一個單一的判例。因為就在次年（即民國四十九年）六月七日，日本大阪地方裁判廳在張富久惠vs.張欽明一案中，再度明白指出，「至少可以認定為，在台灣之中華民國主權獲得確立之時，亦即在法律上發生領土變更之昭和二十七年，中日條約生效之時…」這兩個判例非常清楚地表示了日本司法部門的見解。而且日本政府為昭大信，還把這個判決結果，送往聯合國秘書處；聯合國秘書處並將其英文版（由日本政府翻釋）刊載於其所出版的「國家繼承資料」一書中。●從美國角度來看當然，在其間，美國有些人構想把中國和台灣分開，或是把台灣與中國做法理切割；但這些一直沒有真正進入美國政府的政策視界內，直到後來一九五○年的韓戰發生。這個部份可以在當年美國圍堵政策（Containment）的創始者喬治肯楠（George Kennan）的出版的回憶錄中看到（頁五十八, George F. KennanMemoirs 1950-1963）。但這種看法始終未能成為美方面的政策。直到一九五○年的韓戰發生。但值得注意的是，那只是美國片面的一個政策，而非法理。嚴格而論，現今所有關於所謂台灣法律地位的爭議，皆源自於美國杜魯門在一九五○年六月二十七日的聲明，而所謂舊金山和約中並未規定把台灣還中國，不過是事後找的藉口而已。杜魯門在六月二十七日可以出現「…至於台灣未來的地位，應俟太平洋區域之安全穩定恢復後與日本成立和約時，再行討論，或由聯合國予以考量。」這個主張，從現已解密的美國相關檔案中，可以看出清晰的脈絡。在韓戰未爆發前的一九五○年一月五日，美國當時的總統杜魯門還在上午的記者會中，公開表示，「為實踐上述各項宣言（指開羅宣言和波茨坦宣言），台灣即由蔣介石元帥受降。過去四年來，美國及其它盟國亦承認中國（當時的中國即指中華民國）對該島所行使的權力」。其實，杜魯門當時說法完全沒有錯，因為，一九四五年九月日本投降後，同盟國軍進駐日本，所發布的第一號訓令，就是命令在台日軍向中華民國政府投降。同年十月二十五日，中華民國政府正式接受在台日軍的投降；隨後立即宣布台灣為中華民國的一省。同時，在次年（一九四六年）明令公告恢復台澎地區居民的中華民國國籍。自此，到一九五○年元月杜魯門總統做上述表態時，沒有任何一個國家對此有任何異議。而李登輝所以能在一九九○年代競選中華民國總統，就是拜此之賜，擁有中華民國國籍之故。就在杜魯門總統講話的同天下午，彼時國務卿艾其遜也在記者會中再度闡釋杜魯門說法，「中國管理台灣已達四年之久，美國及其盟國所未就該項權力與該項佔領所未發生過疑問。當台灣成為中國的一省時，無人發出法律上的疑問。因為都認為那是依據既有的承諾」。…「美國對於它的立場堅定，絕不會因為任何律師的發言而動搖。這就是美國的立場」。不只是公開的聲明而已，在現己解密的美國國務院檔案（Foreign Relations of the United States, FRUS）中，在一九五○年的第六卷：東亞與太平洋（Volume VIEast Asia and Pacific ）第二百五十九頁中，艾其遜在一份有「關台灣問題」的密件備忘錄中明指，「我其次審視了台灣問題（Formosan question）的歷史，指出，台灣基本上是中國的領土…而且對中國擁有該一島嶼固有權利的承認，經由開羅與波茨坦宣言而再確認。」最有意思的是，在同一卷的第二百六十四頁，國務院解密檔案的編輯，再用「編者注」的方式，把杜魯門和艾其遜的說法與出處，再復述一次。●台灣法律地位端視美國本身的國家利益來看一九五○年六月二十五日韓戰爆發，杜魯門立即派遣第七艦隊協防台灣。並且才在美國時間六月二十七日宣布「台灣的法律地位未定」。此一發展過程，顧維鈞在回憶錄中很清楚的寫到（第一版第八分冊頁一○五；第二版則在第八分冊的九十九頁），在八月三十一日，他就此事請見艾其遜，要求了解。他對艾其遜說，「…總統杜魯門已在六月二十七日闡述了美國對台政策…美國的這種政策（台灣法律地位未定），顯然是為了適應韓戰爆發後和遠東出現的新形勢而採取的。」而艾其遜的回應是，「（這個說法）是正確的。」主要原因之一，是因為中共當時總理周恩來在六月二十六日致電當時聯合國秘書長賴依，指控美國「違反聯合國憲章，侵入中國領土（指台灣）」。且當時，連整個處理戰敗國日本事務的「遠東委員會」十三個成員中，有六個已承認了中共，情勢看來非常危急，對中華民國非常不利。所以美國當時為了阻絕在法理上，讓台灣落入中共之手（因為中共已請彼時的蘇聯在聯合國中提出該一台灣相關問題），所以才主張，「台灣並未歸還中國、台灣法律地位未定」。用白話來說，就是縱使中共進入聯合國取代了中華民國，也因為「台灣並未歸還給中國，台灣法律地位未定」，所以中共不得主張對台灣的權利。現在的解密檔案在這一點上，已經非常清楚。在FRUS一九五○年卷七：韓國（Volume VIIKorea）中，在第一百七十八頁開始，記錄了一個長達五頁半的總統（杜魯門）備忘錄，根據該一登載日期為六月二十六日的備忘錄，杜魯門在該一列為「最高機密」的會議中，除同意派第七艦隊外，並且還說他「必須要為我們對台灣的行動去舖陳一個基礎（He need to lay a base for our action in Formosa）」，而且是他「在今晚會起草他的聲明（He would work on the draft of his statement tonight）」。六月廿七日一個看似法理而實為政策權宜的主張──有關台灣法律地位未定的聲明，就是這樣來的。同樣在一九五○年的FRUS第六卷：東亞與太平洋（Volume VIEast Asia and Pacific ）第三百六十七頁中，以「編者按」的方式，明指「隨著六月二十四日韓戰的爆發，美國政府在其對台政策上，做了根本的改變」。美國的政策，從一個中國包括台灣，到一個中國與台灣的法律地位未定，再回一個中國由在台灣的中華民國政府來代表，端視美國本身的國家利益來看。很簡單，兩個補充性的證據是，美國到一九五一年五月十八日，美國對中共不存幻想後，遂由當年國務卿杜勒斯，在紐約華美協進社的公開講說中，明白說，「國民政府更能代表台灣與中國大陸人民的觀點與思想感情」而其亞太助卿魯斯克（Dean Rusk）隨後亦宣布，「北平政權不是中國的政府，我們承認中華民國的國民政府──即使它的領土很小」。當時（一九五一年五月）的時空環境是，中華民國政府已經撤退到台灣。所以，什麼「台灣法律地位未定」，根本就不是什麼國際法法理的問題，僅僅只是一個當時美國為因應國際局勢變化，所提出的政策而已。隨後所有的解釋，更都只是意圖支持這個政策罷了。舊金山和約，不過是其中的一環而已。從這些真實歷史發展的過來看，所謂台灣法律地位未定的幽靈實在該退散了。更多Yahoo論壇文章從港英香港轉變為中國香港柯文哲的緩稱王廣積量雖然簽證不能寫，但他們都知道台灣！她如何把台灣介紹到東非小林人的共同記憶—小林商店英勇睿智的香港人即將開啟時代巨變今日推薦影音

近年來足球逐漸發燒，各地都在推廣足球運動， 特別是台中地區足球成績突出。由豐原區社皮里辦公室發起的「 社皮小皮球幼兒足球邀請賽」，今年邁入第二屆， 報名球隊比去年又再增加，計有12隊報名， 幼稚園小朋友賣地的在球場奔跑、踢球， 場邊還有親子足球闖關活動，並搭配應景的寫春聯活動， 讓孩子一動一靜都有不同的體驗，活動吸引超過500名親子到場。本活動社皮里辦公室與台灣新世代關懷協會及全國木藍足球聯盟冠軍 「台中藍鯨足球隊」共同主辦，希望夠過足球運動，拉近親子關係， 享受足球的獨特魅力。社皮里里長涂力旋表示， 去年舉辦過第一屆後反應熱烈，許多家長都在詢問， 因此特別於寒假剛開始舉行賽事，藉此親子一起同樂， 特別是闖關遊戲比去年多增加關卡， 讓大小朋友都可以有個快樂的週六假期。台灣新世代關懷協會理事長暨立法委員江啟臣、台中市議員陳本添、 張瀞分也出席活動，為孩子加油！江啟臣委員表示， 由現場的人數熱度來看，今年的活動比去年更佳的踴躍， 很開心能見到親子共同參與，陪伴是給孩子最好的禮物， 希望大家都能夠享受在暖陽下運動的快樂。去年曾參與賽事的家長表示，今年的活動比去年豐富， 更重要的是這個已經成為孩子們念念不忘的美好回憶， 希望未來能看到更多足球賽事的舉辦。更多新聞推薦● 春節連假將至 國道交通疏導措施看這裡

62歲鄭伯伯有胃潰瘍病史，但總認為只是小病，並未積極治療，近年來飽受背痛所苦，且認為吃一次止痛藥，就可以治療兩種痛，進而忽視胃潰瘍症狀，沒想到止痛藥越吃越多，上腹痛仍是加劇惡化，赴醫做胃鏡檢查後，赫然發現胃部有多處嚴重潰瘍，切片證實為惡性癌化潰瘍，令他大嘆後悔莫及。 胃潰瘍是現今相當常見的疾病，有些人認為是胃酸過多、飲食習慣或生活壓力導致胃潰瘍，但事實上，多數胃潰瘍是因幽門螺旋桿菌感染或消炎止痛藥造成，常見症狀包括上腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、黑便或血便等，有些民眾選擇輕忽症狀，或試圖吃藥緩解，甚至認為吃止痛藥就沒事，以致於沒有積極治療胃潰瘍，都恐有癌變的可能性。 由於胃癌早期症狀與一般胃痛和胃潰瘍類似，症狀都包括輕微上腹痛、少量進食後即有飽脹感等，以至於初期容易被忽略，以為只是單純胃痛，但隨著疾病進展，會出現持續上腹痛、嘔吐、體重減輕、血便等症狀，一旦持續輕忽嚴重性，時間一久，潰瘍周邊細胞受刺激恐發生變異，屆時再就醫恐怕就可能罹患胃癌。 通常第一期胃癌的五年存活率約90%，第二期驟降至50%，第三期約30%，到了第四期僅剩10%以下，根據衛福部癌症登記報告顯示，高達六成患者確診時，已是胃癌末期。因此，患有胃潰瘍的民眾，若於初期接受治療，通常服藥四到六周後，症狀便得以控制，持續配合治療，就有機會痊癒，免於胃癌上身。 提醒民眾，40歲以上患有胃潰瘍、幽門螺旋桿菌感染性胃炎、胃瘜肉等的民眾，應定期做胃鏡檢查，持續觀察是否有癌前病變，平常少吃含亞硝酸胺類的食物，如酸菜、香腸等，也少吃過度刺激的食物，多補充維生素B、C等食物，規律運動，才能降低胃癌的發生。 延伸閱讀： 吃粥整腸健胃？ 4種狀況恐怕會愈吃愈慘 肚子痛卻說不出是哪裡痛？ 看醫生時必答4個問題揪兇手

（中央社夏洛特17日綜合外電報導）美國職棒大聯盟偷暗號醜聞今天再添一樁，前賽揚獎投手麥道威爾今天受訪時大爆料，暗指已進入美國棒球名人堂的前芝加哥白襪名教頭拉魯沙在1980年代同樣以不法手段偷取暗號。路透社報導，前賽揚獎（Cy Young Award）投手麥道威爾（Jack McDowell）接受北卡夏洛特WFNZ-AM廣播電台節目The Mac Attack訪問時表示，白襪昔日的主場科米斯基球場（Comiskey Park）有一套輔助系統，架設攝影機偷取暗號，是出自拉魯沙（Tony La Russa）的主意。麥道威爾1987年加盟白襪，在大聯盟初試啼聲，但他從未在拉魯沙麾下投球。麥道威爾指出，外野設有一台攝影機，可以拉近鏡頭捕捉對方捕手的暗號，透過外野開特力（Gatorade）廣告看板上裝設的一個發光體，把暗號傳給自家的打者。麥道威爾說，這套系統是出自拉魯沙的主意，並從他的總教練辦公室進行控制。麥道威爾坦承，現在出面爆料是因為他看不慣拉魯沙迄今仍在坐領高薪，而且逃過懲處。面對指控，拉魯沙出面回擊說，他執白襪兵符的時代，從未帶過麥道威爾。拉魯沙指出：「我的疑問是：『他曾待過我的隊上嗎？他從未待過我帶領的隊伍。』 他想怎麼說，全由他。他根本不知道我們是如何比賽的，他應該問我們的隊員，這是他應該做的。」大聯盟日前傳出休士頓太空人2017年球季偷取暗號醜聞，使得他們當季贏得的首座世界大賽冠軍令譽蒙塵。（譯者：嚴思祺/核稿：徐崇哲）1090118

由於經濟增長放緩，加上通膨率已觸及 2010 年 12 月以來最低水平，南非央行週四 (16 日) 宣布降息 25 個基點至 6.25%，利率水平創 4 年來最低。儘管央行降息，南非幣卻短線上漲。截至台北時間晚間 22 時許，南非幣 (蘭德) 兌美元上漲 0.35%，暫報 1 美元兌 14.4304 蘭德，為近一個月最高。南非央行將 2019 年通膨預期自 4.2% 下調至 4.1%，同時將 2020 年和 2021 年通膨預期，分別自 5.1% 和 4.7%，下調至 4.7% 和 4.6%。去年 12 月受到連續豪雨引發水災，南非部分發電廠嚴重受創，斷電危機導致該國賴以為生的礦場被迫停工，引發經濟下挫之虞，故央行將 2019 年 GDP 增長預期自 0.5% 下調至 0.4%。南非央行總裁 Lesetja Kganyago 於利率聲明表示，短期內，斷電危機將導致南非經濟活動承壓，同時將 2020 年和 2021 年的經濟增長預期，自原先的 1.4% 和 1.7% 下調至 1.2% 和 1.6%。此前的兩次利率會議上，南非央行皆維持利率不變，該行最後一次調整利率政策是在去年 7 月，當時將利率下調 25 個基點至 6.5%。本次降息可能稍微減輕央行的壓力。去年該行遭受政界和工會批評，他們認為央行應採取更多措施來促進經濟增長，以及幫助降低高達 29％的失業率。南非央行的季度預測模型預計，今年底前將會再降息一次，屆時利率將達 6.1％，且 2021 年底將觸及 6%。更多鉅亨報導阿根廷再次倒下，南非幣會是下一個嗎？南非大停電削減供應 排廢限令拉高需求 鈀金突破1900美元 年漲60%

國際中心／綜合報導泰國一對新婚夫妻才剛攜手走過紅毯，約定相伴一生，沒想到才結婚不到一周就面臨感情危機，丈夫因工作需要臨時出差日本，在電話中覺得妻子有些不太對勁，便告知朋友和岳父，結果竟然真的抓包妻子偷吃，約了兩名猛男在摩鐵激戰，岳父見狀氣得狠甩女兒巴掌，丈夫得知後也晴天霹靂，因為婚禮鮮花都還沒枯萎，愛情卻提早凋零了。根據泰國媒體報導，人夫在臉書上分享這段崩潰的經歷，他和妻子在2019年12月31日完成婚禮，雖然小倆口才剛甜蜜新婚，但丈夫卻因工作需要不得不出差日本，但似乎從對話中發現妻子不太對勁，丈夫請求朋友和岳父幫忙一探究竟，沒想到真的抓到妻子約了兩名猛男在摩鐵顛鸞倒鳳，激戰正酣時卻被自己父親逮個正著，岳父氣得不停甩她巴掌，妻子嚎啕大哭。這則抓姦影片被分享到臉書，造成廣大迴響。丈夫得知消息後崩潰不已，他表示自己真的不知道該如何面對妻子，「婚禮上的鮮花都還沒枯萎，家裡卻已經變得一團糟」，事後妻子也不斷向他懊悔道歉，「無論如何，我只想告訴你我非常愛你，但我無法對此多做解釋，對不起」，如今再看兩人的甜蜜婚禮照只覺得諷刺，但丈夫並沒有透露是否會與妻子離婚。更多三立新聞網報導人妻住18樓偏要「走樓梯」！丈夫調監視器一看…臉綠了影／正宮捉姦！小三卻淡定滾床「露美腿」 網友全都凍未條買二手車多檢查！他挖出這張「差點被害死」 勸世文被讚爆影／床一秒變擂台！正宮一對二KO老公小三 網狂讚：超爽