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▲ 屏東走春觀光影片。(翻攝自潘孟安臉書)屏東縣 / 曾珮華 綜合報導屏東縣長潘孟安昨(16)日晚上在臉書PO了一支屏東走春觀光影片，介紹「屏東8美」，也就是8個屏東絕美景點，影片高質感引來網友讚嘆，短短一天就有2.6萬人按讚、將近6千個分享。潘孟安表示「不用花錢飛出國，國際級美景就在屏東」！網贊影片質感好 潘孟安邀網友屏東走春屏東縣長潘孟安在臉書及YouTube上傳一支宣傳屏東觀光的影片，邀請網友新年到屏東走春。影片中出現疑似日本、泰國、美國的景點，其實都在屏東，他寫道：「『Where？』你沒看錯，這些地方都是屏東！ 不用花錢飛出國，國際級美景就在屏東！春節過好年，一定要來屏東舞春，該安排假期了吧？」影片一推出便引來一陣狂讚、瘋傳，網友紛紛留言說「影片質感，跟設計程度，再加上走訪的屏東美景～太棒了」、「好棒的城市美學！」，而前幾天燈會才被批像法會的高雄又被拿來比較，「高雄人情何以堪」、「可以教一下高雄的團隊嗎」、「我高雄我難過」。教堂.神社.金字塔 潘孟安:全都在屏東屏東縣長潘孟安整理「屏東8美」名單，包括「最美教堂─天主教佳平法蒂瑪聖母堂（泰武鄉佳平巷3號）」「最美金字塔─2019台灣燈會山海昇平燈飾（屏東市台糖縣民公園）」「最美游泳池─國立屏東大學游泳池暨體適能館」「最美草原─墾丁國家公園水蛙窟」「最美神社─牡丹鄉高士神社」「最美彩繪─屏東職人町」「最美火車─南迴線藍皮火車」「最美田徑場─屏東縣立田徑場海洋風看台」。而影片中其實還有更多景點，有熱心網友整理在YouTube留言處。「屏東8美」名單最美教堂─天主教佳平法蒂瑪聖母堂（泰武鄉佳平巷3號）最美金字塔─2019台灣燈會山海昇平燈飾（屏東市台糖縣民公園）最美游泳池─國立屏東大學游泳池暨體適能館最美草原─墾丁國家公園水蛙窟最美神社─牡丹鄉高士神社最美彩繪─屏東職人町最美火車─南迴線藍皮火車最美田徑場─屏東縣立田徑場海洋風看台原始連結 更多華視新聞報導 打敗葉壽山 鍾佳濱自行宣布當選 潘孟安北上輔選 合體林昶佐冒雨拜票

（中央社記者吳佳蓉台北16日電）展望2020年亞太區經濟前景，瑞銀（UBS）看好，經濟成長率可望比去年緩增，至今年第4季增至5.5%，同時，上調大部分亞太貨幣預期，人民幣下半年有望升至6.7元兌1美元。針對亞太區經濟情勢展望、美伊地緣政治紛擾等全球關鍵經貿議題，瑞銀財富管理投資總監辦公室今天發布最新觀點。瑞銀認為，隨著美國及中國簽訂第一階段貿易協議，加上地緣政治局勢趨於穩定，亞太區經濟成長率從2019年第4季至2020年第4季，預計將從5%增至5.5%；進而，瑞銀上調大部份亞太貨幣預期，其中，人民幣原先目標價為全年7元兌1美元，調高為上半年6.8元、下半年6.7元。瑞銀說明，相信亞洲出口及工業產出已觸底，並將在未來數月逐步改善；相對，美國消費及投資成長預估將放慢，經濟成長率從2019年第4季至2020年第4季，預計將由2.2%衰退至1.4%。瑞銀指出，過去15年當亞太經濟動能比美國要好時，亞太貨幣即期匯率（相對美元）當年平均會上漲0%至4%；現階段中國作為許多亞洲國家的最大貿易夥伴，人民幣轉強有利於亞太貨幣，我們預期亞太貨幣（相對美元）今年平均將可有個位數漲幅。瑞銀表示，2019年相對偏好看好印度盧比及印尼盾等高息貨幣，以及部份相對價值型貨幣。隨今年經濟前景好轉，相信2019年表現落後的週期型貨幣，如人民幣及韓元等，今年即期匯率將具有潛在回報；同時，考慮到利率因素，印度盧比、印尼盾及菲律賓披索等高息貨幣籃子，今年仍不容忽視。另一方面，瑞銀指出，美伊地緣政治局勢1月初突然升溫，油價單日急漲5%，美股也大幅震盪，不過，兩國軍事衝突在短時間內降溫，投資者情緒也迅速平復，反映中東局勢對市場影響難以持久。瑞銀說，因此，建議投資者不應恐慌性拋售，而是要堅持投資，標普500指數在局勢最緊張時一度下跌逾1%，但很快又創下歷史高點；投資者若期望為政治風險進行對沖，可適度考慮增持黃金，預估2020年全年金價目標為每盎司1600美元。（編輯：趙蔚蘭）1090116

記者王丹荷／臺北報導《音樂萬萬歲4》本周日（19日）播出「文學與音樂的交會」專題，邀請蕭煌奇、舞思愛以及徐詣帆到節目演唱以文學為發想的經典歌曲。提到文學，馬世芳說，小時候考試，古文總是背的苦哈哈，某次想到用廣告旋律成功背書，從此沿用該妙招，徐詣帆、舞思愛也分享曾有過靠歌曲旋律讓學習更有感的時光。馬世芳分享表示，某天異想天開，用廣告旋律意外將「四時讀書樂」給背起來，徐詣帆也說：「小時候在背課文時，常常會覺得怎麼那麼難背，把歌曲的旋律套進去，就朗朗上口。」舞思愛則是曾經在考試時突然唱起歌，老師經過時還問她為何要唱歌？讓她覺得很尷尬。詩詞歌賦就是古人的流行歌曲，徐詣帆感嘆現在通訊軟體很方便，已經很少有自己獨處沉澱的時光，節目中他挑選姜育恆的《驛動的心》來闡述那種古代與現代人離鄉背井的心情。舞思愛為詮釋《在水一方》那種追求、單戀與糾葛的感覺，特別把電影版重新看過，對於瓊瑤老師可以把2千5百年前的詩經《蒹葭》體悟到這麼深刻，作出如此動人的歌詞，感到十分佩服。蕭煌奇在節目中演唱個人經典名曲《末班車》，以及2009年寫給黃小琥的《沒那麼簡單》。談起《沒那麼簡單》，馬世芳表示這首歌開闢了一條新的說故事路線，蕭煌奇也表示，當時這首歌所造成的風潮讓他大吃一驚，「沒有想過這首歌會這麼紅，我有一次到馬來西亞演出，歌迷知道這首歌是我寫的，就問我可不可以唱一段。」《音樂萬萬歲4》主持人馬世芳（左起）與來賓舞思愛、徐詣帆。（公視提供）《音樂萬萬歲4》蕭煌奇演唱經典名曲。（公視提供）

【早安健康／顧中一（中國北京營養師協會理事）】高蛋白人人愛，能減肥不奇怪說到減肥，一百個人會有一百種經驗和心得，雖然降低熱量攝取和增加運動永遠是不二法門，但如何更快樂、更有效地安排飲食也一直是無數愛美女士和科研人員的追求。綜合各種因素來看，高蛋白飲食似乎還是比較理想的方案。蛋白質是生命的重要物質基礎，早在19世紀初，荷蘭科學家就發現了動物和植物體內有一種生命必需的物質，進而解釋了為什麼人類不能長期靠只吃糖生存，還是得吃麵包。現在，人們已經知道了麵包中其實含有10％的蛋白質，有嚼勁的口感和蓬鬆的結構也正是來源於此。但那時人們只能用「Proteios」一詞來描述這種物質，其意思是Primary，表示最重要的。適量的蛋白質可以滿足人體實現各種生理功能，肌肉力量，免疫力，毛髮、指甲、皮膚的健康等都與蛋白質息息相關。人體每天需要多少蛋白質呢？一個簡單的演算法是用你的身高（公分）減去105，得到的數值就是你的理想體重（公斤），理想體重再乘以0.8∼1.2就是每日比較適宜的蛋白質攝取量。相當於每天吃一個雞蛋、150g魚蝦畜禽肉、50g豆製品的量，攝取理想體重乘以1.5以上的蛋白質含量就可以算作是高蛋白飲食。適宜推薦量是推薦給一般人長期食用的，高蛋白則是為了滿足特別的需求，比如說：減肥。高蛋白飲食最大的好處就是有助於減肥。我們人體在進食後，消化吸收代謝活動都會增強，這個過程就會產生更多的熱量消耗。有資料發現，透過攝取蛋白質而增加的散熱足以達到基礎代謝熱量的30％∼40％，不可謂不多。此外，在飲食結構中透過增加蛋白質提供能量的比例，有助於預防減肥時肌肉的流失，為「減脂不減肉」提供了物質基礎。高蛋白食物比起一般純碳水化合物食物飽腹感要強很多，因此血糖不容易驟升驟降，也就不容易讓我們回去暴飲暴食。又有人說了，我聽說高蛋白有很多壞處啊，現在不都反對大魚大肉了嗎？而且，高蛋白不是會增加腎臟負擔嗎？其實，「大魚大肉」之所以不好，是因為其中的膽固醇和飽和脂肪過量，罪不在蛋白質。倒是蛋白質的代謝廢物確實需要透過腎臟排出，由於吃了大量蛋白質，就需要更多的水來不斷沖刷腎臟，帶走廢物。那麼，這個過程中腎臟承擔的「水壓」就會比以往高很多，對於已經有腎臟疾病的患者會加劇病情的發展。最後，想要更享受高蛋白減肥帶來的好處有幾點注意事項：一定要選擇低脂優質蛋白質的食物，比如魚蝦等白肉，對於畜肉則要去掉白色的固體脂肪，而雞鴨則要去皮，這都是減少飽和脂肪的方法。另外，燉湯後吃肉棄湯則可以減少引發痛風和鈉攝取過量的風險。每天一袋奶補鈣、每頓飯吃適量的主食預防飢餓性酮症，再來500g 蔬菜和250g 水果，你的減肥大計就可以重新開始了！減肥中，怎樣挑選好的蛋白質？下一頁完整解析報你知！減肥中需要吃蛋白粉嗎？我做客某節目時，其中有一期是分析幾種傳說中的減肥飲品，除了不靠譜的死海鹽水、瘦身辣椒外，主持人還舉了個減肥代餐的例子。就是用蛋白粉調配相應的蔬果，再加上一些以中長鏈脂肪酸為主的脂質粉增強飽腹感。其實這套代餐從科學角度分析沒問題，我曾經在之前的文章中跟大家介紹過蛋白質減肥的原理。我們人體在進食後，消化吸收代謝活動都會增強，這個過程就會產生更多的熱量消耗，而蛋白質飲食則可以增加基礎代謝熱量的30％∼40％。此外在飲食結構中透過增加蛋白質提供能量的比例，有助於預防減肥時肌肉的流失，為「減脂不減肉」提供了物質基礎。高蛋白食物比起一般純碳水化合物食物的飽腹感強很多，因此血糖不容易驟升驟降，也就不容易讓我們回去暴飲暴食。但是，用上述這些粉狀物代替飲食有兩個問題很難迴避。一個是雖然蛋白粉、脂質粉的成分很明確，便於量化，但是其中也缺乏天然食物的各種植物化合物，很多抗氧化之類的益處難以發揮，對於愛美的女性來說很可惜。再來就是它們都是兌水後完全以流質食用，在胃裡的「體積」真的太小，容易讓人有沒吃東西的感覺，兩勺蛋白粉和一個雞蛋熱量相同，你說哪個更飽？魚、肉、蛋、奶和豆都是蛋白質的良好來源。以100g生重計，雞蛋含蛋白質12g，魚類的蛋白質平均18g，雞翅19g，里肌肉20∼22g。大豆則是天然的優質蛋白質來源，乾豆中蛋白質的數量和品質可與煮熟的雞胸肉相媲美，達40％，即使做成豆腐，蛋白質也可達到8％，而且不含膽固醇，因此是素食者蛋白質的主要來源。牛奶3％的蛋白質也意味著每300ml即可獲得9g蛋白質。此外，不但堅果含有20％∼30％的蛋白質，透過500g的米麵也能獲得相當於一個雞蛋的7g蛋白，就連蔬菜中也有一些⋯⋯總之，雖然蛋白粉對於健康的人沒什麼壞處，但如果每天可以吃到一塊手掌大小的肉，就不用再刻意補充蛋白質了，不如省下這筆錢多買點高品質的天然食物，再找個喜歡的地方做做運動。本文摘自《專業營養師教你吃對了，健康瘦，擺脫慢性病，遠離代謝症候群》／顧中一（中國北京營養師協會理事）／高寶>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 👉蛋白質加上運動效果更優！熱賣款BH磁控飛輪健身車這邊買延伸閱讀：

記者黃泓哲／綜合報導台日職棒將上演「獅虎爭霸」，統一獅2月17日至22日將前進日本高知縣和西武獅隊、阪神虎隊進行3場交流賽，將和西武交手2場、阪神交手1場，其中2月20日獅隊和阪神虎的交流賽將免費開放球迷進場。統一獅隊表示，期待交流賽能讓教練、球員學習，成為球隊爭奪冠軍的養分。統一獅2月17日至22日將前進日本高知縣和西武獅隊、阪神虎隊進行交流賽，其中2月19日、21日將對決西武獅隊；20日中午12點30分將在高知縣安芸市營棒球場對決阪神虎B班，這也是獅隊隊史首度與阪神虎隊進行熱身賽，將免費開放球迷進場觀看台、日「獅虎爭霸」戲碼。統一獅隊總教練林岳平12日開訓典禮時就透露，和阪神虎隊的交流賽可望由「混血王子」林安可先發。林岳平表示希望看過林安可實戰的投球後，再讓新的外籍投手教練、教練團決定林安可新球季是否能以「二刀流」出賽，或是先專注以投手或野手的身份出賽。林安可則淡定表示，目前沒有特別想要對決哪位日職球員，只希望能顧好身體健康，並專注在「二刀流」的目標上。更多三立新聞網報導高喊「10轟10勝」！ 林安可盼成中職首位二刀流球星雙獅交流賽預計帶28選手 林岳平規劃好了羅錦龍轉教練赴美進修 秀肩傷開刀疤痕警惕選手「格格」林子崴復活有譜？ 羅錦龍讚他狀況好還怕衝太快精彩運動影音

國人肝癌、大腸癌居前2、3名，透過人工智慧結合影像分析、比對及偵測，輔助醫師及早揪出病兆；科技部人工智慧生技醫療創新研究中心與加拿大捷易科技16日簽署產學合作備忘錄，雙方合作開發人工智慧分析肝癌與大腸直腸癌病理切片，提高罹癌判讀準確率，成大團隊期盼2年後應用臨床，達到初步預測功能。科技部人工智慧生技醫療創新研究中心16日於成功大學與加拿大捷易科技公司簽署產學合作備忘錄，雙方將合作開發人工智慧分析肝癌與大腸直腸癌病理切片，提高罹癌判讀準確率。計畫主持人、成功大學電機工程學系特聘教授詹寶珠指出，AI技術可協助當醫生將病理切片等影像上傳平台進行分析，可抓出病兆準確率達到96％，目前資料庫均抓取成大醫院資料，未來希望全面應用到全台每一家醫院，讓更多數據、影像加入判讀，建構資料庫的樣態更具全貌。她強調，本次合作主要在於大腸直腸癌及肝癌人工智慧數位病理切片判讀，這兩種癌症都是造成癌症死因前幾名，只要發現得早都能提升治癒機會，透過AI人工智慧判讀病理切片，將有助提升判斷準確率、減少人工判讀時間與誤判可能。團隊指出，過去切片診斷若醫生經驗不足，判讀時間長、準確率可能有誤差，但AI可提供診斷建議；另一個關鍵發展是，未來AI將透過一步步建立分析和邏輯運算，深度發展成為預測癌症病人的病程演進，或誰可能有高風險、會出現轉移，落實精準醫療診斷。

（優活健康網編輯部／綜合整理）根據近代比較語言學研究發現，從歐洲到印度，大部分地區所說的各種語言，原本都是從同一種語言發展出分支，形成現在的模樣，而這種被視為起源的語言，就是原始印歐語。英語的起源和德語及丹麥語一樣，都是日耳曼語，而法語、西班牙語、義大利語則起源於拉丁語，俄羅斯語、波蘭語、克羅埃西亞語起源於斯拉夫語，印地語、烏爾都語起源於梵語，波斯語、庫德語則起源於伊朗語，最後，這些語言都可追溯到原始印歐語。就像這樣，一個語言會隨著民族遷移到廣大地區，變化出各種形式。一般都認為歐洲人學英語比較容易，原因就出在英語和其他歐洲語言的親戚關係。特別是以英語為母語的英國人過去曾長期受法國人統治，所以，英語中有許多單字是從法語，或法語的祖先──拉丁語借用來的。有研究統計，源自法語和拉丁語的英語單字占全體將近六成。因此，對法國人，以及同為拉丁語系的西班牙人、義大利人、葡萄牙人而言，英語非常好學；反之，對英國人來說，拉丁語系的語言也非常容易學習。語源學習法的優勢 利用語言中帶有特別意義的單字零件（字首、字根、字尾），連鎖式地記憶英文單字，就是所謂的「語源學習法」。比方說，日語的「麵包（，發音為pan）」來自葡萄牙語的pao，是江戶時代的基督教徒為了傳教，由葡萄牙人傳到日本的。順帶一提，麵包的西班牙語為pan， 法語為pain，義大利語是 pane，這些字都源自它們共同的祖先──拉丁語中表示「食物」的panis。在英語中，「麵包」並非pan，而是bread，但在英語中也有使用pan的單字，這些單字也帶有麵包的意思。有「公司」與「同伴」之意的company，語源為〈com（一起）＋ pan（麵包）＋ y（場所）〉，原意是「一起吃麵包的場所或人」。同樣地，accompany 是〈ac（朝向∼）＋ company（同伴）〉，衍生出和夥伴「一同前往」之意，pantry 是〈pan（麵包）+ try（場所）〉，從有麵包的地方，衍生出「食品儲藏室」之意。像這樣可以增加意思有關聯的字彙學習法，就是語源學習法。另一方面，「麵包」的英語bread，源頭是原始印歐語中代表「燒烤、燉煮、加熱」之意的bhreu，這個字是經由日耳曼語，被英語借用來的。語源相同的單字還有bride（新娘），這個字源於「嫁到丈夫家的新娘工作是烤麵包」之意。其他如broil（直接以火燒烤）、broth（湯）、brew（釀造）、breed（繁殖）、 brood（同一窩孵出的雛鳥）等也具有相同的語源。就像這樣，透過語源來學習英語單字的優點是，可以讓不同的單字擁有「有機的關聯性」，開心學習。不過，它也是有缺點的，例如主要源自日耳曼語的go、come、table、sea 等幾個基本單字，有的字與其利用語源來記憶，直接記住單字的意思還比較快。此外，因為過去的語源學習書籍所收錄的多半是比較困難的單字，只適合有一定字彙能力的人閱讀。而本書著眼於這一點，以art、ball、car、cap、flower這類每個人多半都認識的單字為例，盡量做到即使是英語初級者也能理解。就這點來說，堪稱是語源學習的革命性入門書籍。學習英文單字時，不用繃緊神經坐在書桌前。首先，請在每天的通勤車上、休息時間，或是玩膩手機遊戲等時刻，隨意翻閱這本書。相信大家在重複翻閱的過程中，就可以慢慢理解本書的優點，感受到語源學習的樂趣與效率。（本文摘自／字首&字根 連鎖記憶法，英文單字語源圖鑑／采實文化）

國發會今 (16) 日釋出 2020 年經濟展望報告，國發會主委陳美伶表示，今年美國總統大選、英國脫歐、地緣衝突、金融風險等，仍為全球經濟不確定性，恐影響台灣出口，但台灣在台商回流、國際大廠來台設廠等動能挹注下，景氣可望持續溫和成長。陳美伶表示，雖然去年全球經濟成長放緩，但台灣內需表現相對亮眼，除了台商回台投資，包括谷歌、微軟等國際大廠也在台灣設立研發或創新中心，可帶動國內智慧製造及創新能量，並提升產業附加價值，另外，離岸風電及 5G 布建等投資，也有助激勵民間投資。在全球經濟方面，陳美伶表示，美中在 1 月 15 日簽署第一階段經濟貿易協定，就智慧財產權、技術移轉、農產品貿易、金融服務等方面達成共識，有助緩和美中貿易緊張情勢，但貿易衝突有往長期化發展，恐持續干擾全球經濟成長。陳美伶指出，雖然美中貿易爭端近期略為緩和，但關稅與美中科技角力仍持續，由於科技戰對我國出口影響較大，加上美國後續可能調整出口管制規則，可能再度衝擊以出口為導向的產業，後續仍需密切關注。根據主計總處預估，今年民間投資、公共投資、政府消費對經濟成長率貢獻達 1.37 個百分點，國內外經濟機構也上修今年台灣經濟成長率預測，介於 2.23%-2.72% 間，景氣可望持續溫和成長。更多鉅亨報導國發會推動首例產業創生公益信託 3年內投入資金將達5100萬元製造業景氣回溫 去年前11月經常性薪資41829元 年增逾2%今年經濟基本面佔上風 價值股、景氣循環股受青睞

美中貿易大戰的僵局，終於有新進展，經過將近兩年共13輪的談判，美國總統川普和大陸國務院副總理劉鶴，終於在周三簽署了第一階段貿易協議。關鍵的內容是中國將增加購買2000億美金的美國商品，以此交換美國對1200億美元的中國商品新徵關稅降低一半至7.5%。川普表示將在第二階段貿易談判完成後，才會取消所有的關稅。這次兩國簽約，中方代表是國務院副總理劉鶴，美國則是由川普親自出馬，其實在身分上並不對等；不過箇中道理也不難理解，就是川普不願錯過這個可以大秀政績的舞台，好為年底選情加分。經歷了將近兩年共13輪的談判，美中貿易僵局終於有了新進展，美國總統川普和大陸國務院副總理劉鶴，在週三共同簽署了第一階段貿易協議，川普也迫不急待地宣布這項好消息。美國總統 川普：「今天我們跨出重要的一步，以前和中國從沒走到這一步過；未來我們將邁向公平和互利的貿易關係，美國和中國簽訂歷史性的第一階段貿易協議。」川普在長達50分鐘的演說中，全程照著讀稿機唸；大陸國務院副總理劉鶴就站在後面，耐心地聽著川普不斷讚揚協議內容對美國多有利。美國總統 川普：「這是世界上最大的一個貿易協定。這個協議非常的特別，讓我們的製造業、農民、銀行家、服務人員獲益，沒人見過這樣的協議。」川普也一再強調，現階段美國只取消部分對大陸商品所施加的關稅。他表示要等到第二階段協議完成後，才會取消所有的關稅。美國總統 川普：「我還是會繼續課徵關稅，要是不這樣，我們就沒有籌碼談判了。和劉鶴談判可是非常艱難的，不過一旦完成第二階段談判，我就會取消所有的關稅。」輪到劉鶴演說時，他從口袋裡拿出大陸國家主席習近平的信，宣讀給大家聽。大陸國務院副總理 劉鶴：「我們有加強合作的客觀需要，習近平主席指出，我們有一千條理由把中美關係搞好；沒有一條理由把中美關係搞壞，我們必須求同存異，找到一條合作共贏的道路。」照理來講，這次簽署協定，美方應該是由貿易談判代表萊特希澤和劉鶴簽署；川普卻親自出馬，其實在身分上並不對等，不過箇中理由也不難理解，那就是川普不會錯過這個秀政績的舞台，好為年底選舉累積能量。分析師 杜芙：「美國有些產業會感到大大鬆了口氣，而不是消費者。中國同意購買四種產業的商品，像是製造業如飛機、核子反應爐、洗衣機、科技產品和鋼鐵等等。還有金融業也在其中，所以這些產業會感受到協議的影響，尤其是農民感受最強。」美中第一階段貿易協議共有86頁，最關鍵的內容就是中國向美國進口2千億美金的貨品，範圍涵蓋農產品、能源、 製造業還有服務業等；以此交換美國對1200億美元的中國商品新徵關稅降低一半至7.5%。美國財政部長 穆欽：「中國會加買2千億美金的美國商品，以減輕美國的貿易赤字，讓美國經濟成長。」美中第一階段協議是最容易解決的部分，並未觸及敏感議題像是中國掠奪式的科技發展、強迫技術轉移，以及大陸對國內特定企業補貼等關鍵問題；這些都將留到下個階段來解決，專家預估第二階段的談判，恐怕會拖上好幾年。經濟專家：「我認為這是正面的訊息，兩個經濟大國美國和中國，達成了第一階段的協議，他們傳達了一個成長的訊息，不只是對美國和中國，也是對全世界。」美國股市也受到好消息激勵，週三以小漲作收。不過對於全球的經濟成長來說，現在樂觀還太早，美國也正和歐盟打關稅戰，對歐洲國家加徵葡萄酒和起司等商品的關稅，為的是要報復歐盟國家補貼空中巴士，還對美國網路科技業課重稅等。因此白宮透露，川普下個最優先的目標，就是要趕在11月總統大選前，談成和歐盟的貿易協定。更多 TVBS 報導延宕數月 美參院將批准美墨加貿易協定 美中簽署首階段貿易協議 美加徵關稅暫不撤銷 反制中國 美學者籲川普部署飛彈與台灣簽FTA 眾院通過美墨加貿易協定 民主黨送川普政治勝利

白嘉莉在演藝事業如日中天時，遠嫁印尼淡出演藝圈，張小燕第一次拿到最佳綜藝節目主持人獎時，還幽默地說：「我要最感謝白嘉莉小姐遠嫁印尼。」日前白嘉莉接受方念華專訪，暢談當初遠嫁他鄉的心路歷程，以及分享與夫婿黃雙安相處的點滴。談及先生的離世，白嘉莉堅強表示，花開花落終有時，總有一天會再見面的，並坦言「其實他的走，我心理已經有了準備。」演藝事業正值巔峰時，突然消失於螢光幕前，白嘉莉表示在台灣節目太多，她忙到幾乎沒有自己的時間跟生活，她去印尼參加慈善活動時，台灣正處於戒嚴時期，身處印尼的她，看不到台灣的節目，和台灣也幾乎斷了聯繫，白嘉莉頓時覺得有了呼吸的空間。就在此時她遇到了黃雙安，他的真與善，讓白嘉莉毅然決然留在印尼。與白嘉莉感情十分親密的媽媽，看到女兒做這決定，只叫她要仔細想想，是否真要如此？白嘉莉當下堅決回說：「要，因為我太累了，我需要休息！」不過，在印尼登記結婚時，她心裡竟然又後悔了，白嘉莉笑說：「我是AB型，又是雙魚座，很多事很難做決定！」更多 CTWANT 報導偷吃一塊麵包！女星被媽「鐵棍捅肚狂戳」拿掉卵巢 借錢手術還被拒澳洲小鎮3年未逢甘霖！ 居民喝啤酒度日、司機成全民英雄警察：你老婆是男的！27歲新婚男不信...往下摸到「長條物」崩潰

前言:全國足協改組滿週年過去，我們的男女國家隊仍在亞洲列強競爭門檻之外掙扎，很多關心足運的人都質疑新的領導班子如何挽救台灣的足球運動呢?再問發哥也非三言兩語可說清楚，但基本方向應先認清兩大重點：「全力執行基礎紮根與實現職業化帶動國家隊的實力提升」。這方面的投資需要堅持長期規畫與努力，一定要用對人，費心思，花大錢來改造足球根本，方有可為。他山之石可以攻錯，再次強調日本足球夢想的實現，可是歷經多少歲月的規劃與努力執行而成，拿日本的足球維新成功，他們不會急功近利，改造工程啟動時，先把重點放在其國內足球體制與賽制的完善，更致力推動大規模的青少年培訓計畫，進而成功步入轟動亞洲的日本職業足球聯賽，經職業水準的洗禮與帶動下，自然而然促使國家隊戰力提升，成為亞洲最具與歐美強隊對抗的國家。講白點挽救我們足球，直說就是要讓踢球人有前途過好生活，就得落實向下紮根（即青訓）並向上開花（實現職業化）結果，話說到這裡，讓發哥興起新闢系列專題連載的念頭，先從現在陸續以「引爆職業足球路」系列，從多方角度探究大家最感興趣的台灣足球職業化問題該如何堅實邁出去。今日足球已成為一種充滿活力的產業，數以百億英鎊的資金在這個產業中不停地流動、周轉。各類各別的足球比賽是它撩人心魄、魅力無限的產品，無數狂熱的觀眾和愛好者是它慷慨得失去理智的消費者，而它的投資者則從中獲取了巨額的利潤。產業化是足球運動發展的必行之路。全球最具影響力的世界杯足球賽至今已舉行21屆賽會，而21屆的冠軍均被足球產業發達的歐美國家巴西（五次）、義大利和德國（各四次）、阿根廷、烏拉圭和法國（各兩次）、英格蘭及西班牙（各一次）所瓜分。可以肯定地說，「世界杯」這位風情萬種的妙齡女郎，只與足球產業高度發達的國家輪流談情說愛。足球作為一種產業，具有其獨特的生產、流通、經營、管理的過程和方式。經營管理的最終目的是盈利。足球產業的催生劑在電視媒體在歐洲，足球職業化早在上世紀的20年代就開始了，但足球真正成為一項產業，則是在70年代電視普及之後。可以說，當代足球產業的形成是以電視的普及為前提的，沒有電視的普及，就不會有今天的足球產業。同樣，在今天的「足球第三世界國家」，沒有電視的全面介入，就不可能有真正的足球產業。電視對足球的影響是多方面的，首先，電視使足球的影響成倍擴展，就以1994年美國世界杯為例，美國人本來對足球運動一問三不知，但由於美國電視台的介入，美國一度出現了足球熱，而這種持續高溫的「熱」，正是足球產業形成的必要前提條件。其次，電視足球節目吸引了大批以前從未涉及足球運動的觀眾，使他們從單純觀看足球節目進而到親身參加足球運動。這樣，就使數以千萬計的電視觀眾和足球愛好者成為足球市場的潛在顧客，為足球產業的形成創造了極為雄厚的購買潛力。購買潛力的出現對於足球產業的形成至關重要，它從兩方面為足球產業的形成奠定了基礎，其一，足球運動產品及相關產品的生產企業意識到了這種購買潛力的潛在意味，開始進行多方面的大量投資，如花大錢贊助有影響力的俱樂部，購買電視足球節目的廣告播映權，以及對適合顧客口味的產品進行研究與開發。其結果是，足球俱樂部由於有了巨額資金而不斷完善，從而使水準不斷提高，其產品──足球比賽也更為精采，這反過來又吸引了更多的消費者──觀眾。同時，電視台因有了大量的廣告費，便能播放更多質量更高的體育節目，使電視本身的影響力更大，意義更為深遠；而消費者有大量適合自己口味的足球比賽和電視足           球節目可供消費，對足球的熱情就愈來愈高，促使足球及相關產業的市場也愈來愈大。目前電視轉播費已成為各俱樂部與私人贊助、票房收入並行的三大收入之一，比如1992至93年賽季，由英國廣播公司控股的天空電視台（BSKYB），為購買超級聯賽的獨家播映權，就向英格蘭足協支付了逾三億英鎊的巨額款項。英格蘭足協除留下一部分作他用外，按照一定規則將其分給22支超級聯賽俱樂部。

一名20幾歲的女子當了別人的小三且還懷孕，被正宮提告，女子的媽媽心急如焚地找律師處理，甚至見到男方現身，立刻開口大罵他糟蹋自己的女兒，男方忍無可忍將實情全說出，讓媽媽當場閉嘴。律師李怡貞在節目《震震有詞》分享案例，一名媽媽帶著女兒到了律師事務所，向律師表示女兒當了有婦之夫的小三且還懷孕，正宮已經準備提告。當下女孩表情相當淡定，反而是媽媽心急如焚，詢問狀況後，女孩堅持一定要將孩子生下，讓李怡貞一度懷疑女孩是看上男方家財力雄厚，才如此堅持，後來得知女孩家境也富裕，父母還曾花了3、400萬把他送出國念書。後來李怡貞約了男方一起當面討論，女孩媽媽見到男方現身，忍不住開口大罵他不負責任、糟蹋女兒，男方忍不住開口，「阿姨啊，妳知道我是在哪裡認識妳女兒嗎，我是在酒店認識妳女兒的！」媽媽聽完整個人呆住，男方繼續透露，原來女兒在酒店上班，在兩人認識前就已經墮胎過好幾次，女孩甚至還吸過毒、酒後毆打客人，都是男方幫忙處理的，媽媽聽完自知理虧，馬上閉嘴。正宮後來提告，女孩則逃到美國，留下爛攤子讓媽媽收拾，令人不勝唏噓。更多 CTWANT 報導誤信谷歌醫師 老翁頭皮「染血痘痘浮現」…醫做切片：癌症囉警察：你老婆是男的！27歲新婚男不信...往下摸到「長條物」崩潰偷吃一塊麵包！女星被媽「鐵棍捅肚狂戳」拿掉卵巢 借錢手術還被拒

桃園市警局八德分局偵查隊於108年9月間接獲線報，指稱於八德地區有張姓男子涉嫌從事販毒行為，分局立即指派偵查隊成立專案小組偵辦，經長期跟監埋伏蒐證後，15日凌晨持法院核發搜索票及檢察官核發拘票查獲張OO等8人，現場查扣安非他命7包(毛重4.16公克)、新臺幣3萬5千5百元；八德分局專案小組向上溯源，於15日14時許，在桃園市八德區介壽路2段某車行，當場查獲連OO、林OO等2嫌，並查扣安非他命8包(68.24公克)、海洛因1包(0.26公克)，專案小組再向上溯源，於15日20時30許，在桃園市八德區廣福路20巷租屋處，查獲第三層嫌犯郭OO並查獲安非他命5包(40.32公克)、海洛因2包(1.33公克)。八德分局查獲毒品安非他命112.72公克、海洛因查獲1.59公克、現金新臺幣3萬5千5百元、手機等證物。此專案由八德分局偵查隊、四維所、大安所、八德所等共出勤35名警力，從1月14日20時起至15日20時止，從第一層販毒溯源到第三層，共查獲販毒4名、施用毒犯7名，人犯共11名，毒品安非他命112.72公克、海洛因查獲1.59公克、現金新臺幣3萬5千5百元、手機等證物，全案依法移送臺灣桃園地方檢察署偵辦，並持續查緝毒品、槍枝、掃黑、金融機構防搶、防竊、防詐騙以維護重點節日八德地區之治安。※ 【台灣好新聞】提醒您： 少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。 ※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我) ※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995   更多新聞推薦● 台灣燈會美食區涉違法轉包？ 中市經發局：得標商招商困難換人執行

有一段時間沒有主打人體工學設計的羅技，之前先是帶來了一款名為 MX Vertical 的垂直滑鼠，而現在更是發表了一款分離式的人體工學鍵盤，號稱可以帶來負擔更小的打字體驗。羅技最後一款「人體工學」鍵盤如果沒記錯的話是 2007 年前後的 Wave 系列產品，當時是將按鍵排列成曲線，並且讓鍵盤中央較為隆起，讓雙手能擺放著較為自然的位置。如果要說是左右分離式的鍵盤的話，則要一路回到 2004 年的 Desktop Comfort 鍵盤了呢。當然，有在觀注人體工學週邊市場的，一定會很快發現這與微軟的 Surface Ergonomic Keyboard 人體工學鍵盤基本上如出一轍，而且微軟在打造這樣的左右分離鍵盤已經有很多年的歷史了。羅技在這裡毫無疑問是跟隨者，但也因此基本上掌握了所有的人體工學要素，再加上柔軟的掌墊和羅技的新一代剪刀腳，對於人體工學鍵盤來說，依然是個有力的挑戰者。和許多羅技新一代的鍵盤一樣，它可以透過 2.4GHz 無線或藍牙進行連線，也同時支援 Windows 和 Mac 兩種系統，因為沒有背光的緣故，兩顆 AAA 可以撐上兩年之久。Ergo K860 定價 US$129.99，與微軟的人體工學鍵盤剛好在同一個價位呢。

距鼠年農曆年僅剩2週不到，年終獎金發多少，大部分企業也將大勢底定，許多勞工也開始為了跳槽做準備，求職網今（13）日公布調查顯示，有破9成的上班族透露，有意願在年後轉職，特別的是，其中又有8成8的人考慮赴海外求職，以日本、美國和東協地區為大宗。根據求職網調查顯示，有高達91.8%的上班族透露，在鼠年農曆年後想換工作，比例略高於去年的90.7%，更續創11年以來新高，若以全體受僱就業者912.8萬人估算，潛在的年後跳槽族大約有838萬人。在這群年後有轉職意願的人當中，合計有67.4%透露已經開始找工作，付諸行動的超過了2/3。想換工作的主因，在可複選狀況下，前5名依序為：不滿意薪水（56.6%）、沒有升遷機會（42.3%）、公司福利不好（35.2%），以及公司發展沒前景（30.6%）、不喜歡現有的工作內容（29.1%）。求職網指出，想卡位大公司或外商的求職可能會越來越多，競爭勢必十分激烈，加上台灣薪資水準倒退數十年，更讓不少人興起出國求職的念頭。在潛在的838萬年後跳槽族中，有87.8%透露，考慮到海外工作，高於去年的84.6%，比例續創2014年以來新高，換算下來，約有736萬人想當「海漂族」。同時調查也發現，平均希望在海外領的月薪，是比台灣目前領的多出111.6%，等於是要拿到2.12倍的薪資，最想去的海外工作地點，在可複選狀況下，前5大熱門地區分別為日本（40.6%）、美國（37.9%）、東協地區（35.1%），以及澳洲或紐西（34%）、港澳（28.3%）。觀察調查數據，yes123求職網發言人楊宗斌認為，「台灣人才若持續外流，加上少子化、高齡化社會，未來恐怕將演變成國安問題」，勞動力短缺隱憂，就是影響到國家整體競爭力。因此要先解決長期凍薪、低薪化、青貧化的問題，同時降低青年失業率，減少「學用落差」的衝擊，調整產業結構並且推動升級，刻不容緩。楊宗斌進一步指出，假如離鄉背井求職，除了要放下熟悉的家人與生活環境，重新適應風土民情，還得擔心當地物價，是否導致開銷過大，賺的錢甚至不夠花，無法存下錢。所以如果到國外工作，求職者通常都要求比較高的薪水，更希望在未來返國後，這些海外職場經歷，能對履歷有加分作用，同時累積人生第一桶金，得到雙贏結局。更多 NOWnews 今日新聞 報導 私校師退休金新制上路 每月退休金可望多領上萬元 漲價第2槍！麥當勞套餐上調5元 兩經典款漢堡降價 175名華人博士再提蔡學位門 教育部不厭其煩第5度回應

記者游承霖／新北報導119消防節將至，新北市消防局第四救災救護大隊，今天上午特別在新店宜居家居 （IKEA）舉行大型救災演練，現場模擬配電盤爆炸產生巨大的濃煙，檢視大型賣場對於疏散避難逃生的能力，此外，現場也舉辦防災教育動，展示消防救災器材供民眾體驗，更可獲得免費消防宣導文宣、紀念品，讓參加的大小朋友們收穫滿滿，度過愉快上午。新北市消防局第四大隊指出，農曆新年將至，為落實防災觀念普及推廣今天上午特別在新店宜居家居 （IKEA）舉行大型救災演練，模擬配電盤爆炸產生巨大濃煙，檢視大型賣場的疏散避難逃生能力，此外今天也結合當地里長、區公所舉辦防災教育活動，一改過去較靜態的消防宣導模式。當天活動除了進行玩偶賣場宣導外，中間也夾帶消防知識推廣，現場春意洋溢，熱鬧非凡。活動現場除展示平時消防人員救災的各式器材、消防衣帽鞋外，民眾更能親身體驗使用，此外，現場更架設濃煙蛇籠，模擬火災現場狀況，還有免費消防文宣、紀念品可拿，讓到場的大小朋友們收穫滿滿。第四大隊長蕭力愷表示，為增進民眾生命財產安全朝零災害邁進，防災觀念普及化及獨居長者和舊式公寓的住警器推廣都屬於防災工作重要的一環，希望透過119消防節這個有意義的節慶活動，透過消防、防災和廉政多重元素的教育結合，讓市民們能更快吸收並有效獲得消防專業上的防、救災知識，也期盼能讓政府機關與市民有更好的良性互動，大家齊心協力，一同為打造安全優質的城市而努力。更多三立新聞網報導美籍女爆走揚言國道跳車嚇歪運將 下一秒她竟劫車趴趴造學童忘帶鑰匙躲樓梯間瑟縮發抖 警關切發現背後故事有洋蔥全民注意！新北交通大執法今晚起跑 加強未成年無照取締毀謗李婉鈺扯拍不雅片 6旬男堅稱「她穿著暴露」仍遭判刑

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）近來食安的問題層出不窮，造成民眾人心惶惶，挑選食材與年貨馬虎不得，掌握訣竅才能買得安全，並為全家人的健康把關。奇美醫學中心營養科劉彩如組長指出，需挑選有CAS優良農產品的食品，且外包裝標示完整清楚；散裝的食材要辨色聞味，忌購買白皙、顏色過度鮮艷的食材；盡量使用食物的原貌，不使用加工後的食材。慢性病友過年怎麼吃？劉彩如營養師表示，減重的民眾除了控制份量之外，也記得多多運動，以消耗攝取過多的熱量。而家中若有慢性病人，年節飲食也需注意以下6大事項：1.定時定量，切忌暴飲暴食；飲食應少油、鹽、糖，飲酒也要適量2.點心零食類控制份量，以控制體重3.高血壓病患不宜選擇醃製食物、高鹽份的食品或零食4.痛風病友則注意高油、高普林的食物淺嚐即可5.油炸、勾欠烹調方式會讓糖尿病友的血糖不易控制6.可多用蘿蔔、海帶、洋蔥提味，避免添加含鈉量高的調味料。農曆過年要到了，對於大多數人而言，終於可以暫時卸下一年的辛勞，悠閒休個年假，與親朋好友聚聚，其中當然免不了吃吃喝喝。但常吃得豐盛但卻動得少，短短幾天佳節，放縱吃喝無形中增加了身體的負擔，加重慢性病的危害。掌握以上的健康飲食原則，讓年節平安健康過！更多健康相關新聞證實有限度人傳人 武漢肺炎爆群聚少婦習慣單側母乳哺餵 左右胸差3罩杯狂喘咳出血紅「檳榔痰」 醫曝光背後原因下午茶擊退負能量？這些食物會愈吃愈累便祕肚子變大 搖一搖還有水 醫：已末期今日最夯新聞流量前3名藍檢討7大敗因「韓形象」在列楊蕙如現身了 蔡大勝她悄按讚新影片！客機連中2飛彈成火球＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

(記者黃秀麗新北報導)萬里區野柳國小7日舉辦「微星有愛‧圓夢最美～捐贈學校午餐經費感恩活動」，微星科技捐贈12校偏鄉國中小午餐經費共計50萬元，新北市教育局蔣偉民副局長特別出席表達感謝，而各校也獻上自製的感謝卡和學生的祝福小卡，感謝微星科技送愛到偏鄉。微星科技7日在萬里區野柳國小捐贈新北市12校偏鄉國中小午餐經費共計50萬元蔣偉民副局長表示，微星科技自民國98年起開始贊助本市偏鄉國中小午餐經費，已持續10年，今天受補助的學校有萬里區野柳國小、萬里國中、萬里國小、大鵬國小、大坪國小、崁腳國小和瑞芳區鼻頭國小、濂洞國小、雙溪國小、牡丹國小、上林國小、柑林國小，共計12所學校。此筆經費提供偏鄉學校學童能有更豐富和營養均衡的午餐，也讓孩子們惜福感恩，學習微星科技服務助人的善舉義行。野柳國小張錦霞校長表示，非常感謝微星科技每年的午餐經費捐贈，因為偏鄉小校每位學童的午餐費用負擔較高，透過贊助能讓午餐食材更合乎學生營養需求。今天的活動除捐贈和感恩儀式，學校也特別準備了討海麵的體驗，讓大家動手製作海洋風味的海藻石蓴感恩麵，享用不一樣的營養午餐，也傳遞有溫度的漁村人文情感。整個捐贈儀式，學校也善盡地主之誼，安排了學童的舞獅鼓陣迎賓，也邀請超萌的幼兒園小朋友進行越南歌謠帶動唱，另外也讓學生們為來賓進行中英文的野柳地質公園和世界地質景觀導覽解說，處處充滿溫馨互動，也透過各項表演展現學生多元的學習成效，以感謝社會各界對偏鄉學童的關注和資源挹注。

【早安健康／張承宇報導】無論是平常清掃家中，還是每到過年的大掃除，廚房總是家中的魔王級場所，其中流理台的排水口，更是麻煩中的麻煩，平常清洗食材，讓食物殘渣容易卡住，形成細菌最愛的環境，不但容易發出陣陣異味，甚至可能黏稠「牽絲」，相當不衛生。日本專家推薦了簡單的方法來幫助清洗，同時也提供了一個妙招：用「冰塊」來阻止細菌滋長！ 廚房臭臭兇手是他！排水口這樣清潔再＋1步驟助維護 日本節目邀請到日本大同大學工學部副教授、工學博士、臭氣判定士棚村壽三進行解說，棚村壽三表示，許多人苦惱於廚房排水口的臭味，這是因為排水口高溫高濕的環境，再加上食物殘渣、洗潔劑等營養來源，形成了細菌最愛的環境，因此容易產生異味，發出惡臭。 而針對這樣的情況，棚村壽三建議在清理完排水口後加入「冰塊」來幫助改善，冰塊可以幫助降溫，讓排水口較不容易孳生細菌，因此有助於減少異味，建議平常養成習慣，能讓排水口的乾淨清爽維持更長時間。 而如果已經有異味，甚至有黏稠物產生也別著急，日本居家生活類型網站「CURASHIのMarket（暫譯：生活市場）」指出，想要求方便的話，市售的強力水管清潔劑就能幫助去除異味，但許多家庭，尤其是家中有小朋友的家庭，使用這類化學製品總是令人有所疑慮，因此建議透過以下方法自製天然洗潔劑來清潔： 廚房水龍頭也容易臭臭，1支舊牙刷幫助清潔 另外廚房的水龍頭也是容易潛藏會發出異味細菌的地方，水龍頭也很容易在清洗餐具時被噴濺的食物殘渣、洗潔劑所汙染，這些都是雜菌的營養來源，例如水龍頭有黏稠狀物，就是有大量細菌的證據，務必確實清洗乾淨。 而清洗的方式也並不難，棚村壽三建議先將水龍頭轉開一點，保持有一點水流出的狀態，再用舊牙刷來刷洗（如果水龍頭能朝上彎曲會更方便清理），隨後再將水龍頭周圍的溝、縫隙也刷洗乾淨即可，這些地方都是容易被洗潔劑侵入的部位。 至於水龍頭上附著的白色汙垢也有簡單的清理方法，這些汙垢是鹼性的，建議可以用檸檬酸來清潔，簡單就能去除污垢。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

對於 PC 業界而言，2019 是一個很好的年頭。根據 Gartner 的統計，這是七年以來全球 PC 市場首度實現全年增長。同時在 IDC 的報告中，也提到這是自 2011 年全年 1.7% 的增幅之後，行業第一次聽到年度「漲」聲。按照 IDC 的說法，在包含桌機、筆電和工作站在內的傳統 PC 裝置領域，2019 年度的隔年上升幅度達到了 2.7%。這項數據在 Gartner 那裡是 0.6%，不過兩家機構得到的 2019 Q4 出貨總量都超過了 7,000 萬台。根據 IDC 提供的數據，去年第四季的出貨量相較一年之前增加了 4.8%。而 Gartner 給出的數字是 2.3%，不過需要指出的是他們只計入了桌機、筆電和以 Surface 為首的便攜變形裝置，iPad 和近年來越發流行的 Chromebook 並未被考慮在內。不過在有一點上，兩家機構的看法完全一致，那就是企業用戶由 Windows 7 向 Win 10 的轉移，為全年 PC 出貨量的增長提供了非常大的助力（沒有額外付費的 Win 7 企業用戶從昨天開始就無法得到微軟的支援了）。在這波升級之後，行業的出貨趨勢會有何種變化值得關注。而在廠商方面，不意外是 Lenovo、HP 和 Dell 三強排在前面啦。Gartner, IDC