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記者邱于倫／綜合報導不僅是越南萬聖節票房冠軍，更勝迪士尼《黑魔女2》的恐怖鉅片《鬼魅之家》近日話題不斷，除了改編自越南知名童謠故事的話題和口碑都叫好叫座之外。《鬼魅之家》的男主角鄭財，更因為長相酷似已故巨星『張國榮』，媒體更十分看好他未來的發展和銀幕魅力。1993年出生，1月5日剛滿２7歲的鄭財，第一份工作就是演員。在未經任何徵選之下，就被《鬼魅之家》導演相中擔任本片男主角。因為導演認為他有心目中的男主角長相：擁有一雙美麗卻悲傷的眼睛，還有俊俏的臉蛋和想讓人擁入懷中的氣質。難怪《鬼魅之家》上映之後，馬上就被媒體封為年輕版的小張國榮！而且鄭財在《鬼魅之家》片中，和青梅竹馬但離奇失蹤的女主角更有時而表現深情、時而驚恐的對手戲表現，更有當年張國榮年輕時演出鬼片的神韻和風采，也難怪未來星運更是看漲。該片故事描述因一場意外而昏迷住院的阿談（鄭財飾），在經過半年治療返回家裡，卻發現他最親愛的堂妹小藍（明希飾）不見蹤影。在追問之下，爸媽才透露：「小藍未婚懷孕，被玷汙的她讓整個家族蒙羞，阿公大發脾氣把小藍趕出門。」但大家的反應詭異，事件又充滿疑點，讓阿談不禁懷疑…。從這天起，那首怪異的童謠與恐怖的稻草人景象，便每晚在他腦海中纏繞，阿談彷彿又常看到堂妹的身影出現在家裡。於是他決定瞞著家人尋找她的下落，當卻發現驚人的秘密隱藏在家庭中。該片預計1月31日上映。▼《鬼魅之家》正式預告（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導世紀之照！離婚15年沒鬧翻 布萊德彼特見前妻上前牽住手侯昌明省到無極限？曾雅蘭想去摩鐵 下場竟是在車上解決接Sandy求救電話「我爸不行了」吳宗憲密友遭騙4百萬正妹主播「兩條線」中了！跨年期間重感冒…硬撐工作超敬業

▲ 北京故宮角樓餐廳取消年夜飯。圖為去年餐點「朕的火鍋」 ( 翻攝自故宮角樓餐廳微博)中國 / 黃品瑄 綜合報導故宮角樓餐廳於本月12日推出每桌要價6688元人民幣（約新台幣3萬元）的年夜飯，宣布後就瞬間訂位全滿，但也因價格昂貴，在網路上引發熱爭議，近日北京故宮角樓餐廳負責人陳文強通知顧客取消年夜飯，並全額退回訂金2000元人民幣。故宮昂貴年夜飯惹議 引發網友正反聲浪故宮角樓年夜飯按每桌十人、收費6688元人民幣的標準設置，每增加一位加收680元人民幣，每桌最多12人，推出時間為除夕到正月15日止，消息一出，便登上微博熱搜榜，更掀起一片檢討故宮過於商業化的聲浪，不少網友批評：「一頓飯，吃了江蘇省貧困戶一年的收入」、「故宮是歷史文物的集藏地，不是故宮管理單位謀私利的場所」，民眾也提出「破壞文物」疑慮，不過角樓餐廳是位於故宮神武門外的東側長房。另外，有顧客認為能在故宮吃年夜飯，別有情趣，而且價格在北京不算太貴，「很良心了，現在北京普通喜宴也得5000元起跳」。北京故宮近年積極發展文創IP，接連推出口紅、咖啡等網紅商品，而角樓餐廳於去年春節期間開業，白天販賣簡餐，去年推出「朕的火鍋」一炮而紅，但也因價格太高和用火問題引起爭議而停止販售。原始連結

第92奧斯卡昨（13日）晚間揭曉入圍名單，自去年坎城影展一路獲獎的電影《親愛的莎瑪》（For Sama）順利入圍最佳紀錄片。負責宣布入圍名單的美國女星伊莎蕾昨晚揭曉完紀錄片提名後，當下都忍不住「亮票」表態力挺說：「掌聲歡迎《親愛的莎瑪》」，包括英國駐聯合國女大使凱倫皮爾斯、CNN女主播克莉絲汀艾曼普等，都在第一時間獻上祝福。今年奧斯卡導演入圍名單被消遣「清一色男性」，而在入圍的5部紀錄片裡，驚喜出現4部女導演作品，顯示女性導演對人文環境的關懷。《親愛的莎瑪》是導演瓦黛卡提波寫給她誕生在戰爭、襁褓中女兒的一封情書，敘述她在敘利亞首都阿勒坡（Aleppo）歷經5年的烽火青春，以及期間面臨的生離死別。該片不僅獲《時代》雜誌5顆星大力推薦「你人生從未看過的最重要電影」，去年更奪得國際新聞界的年度大獎「裴克獎」。令人感動的是，負責該片國際發行的奧地利片商「autlook」，為實現導演瓦黛卡提波「我們的故事要說出去」的心願，一反現今市場高價版權金操作，不在乎賺錢、而以電影「能被世人看到」為原則，成功將該片發行到全球數10個國家，提醒世人「敘利亞的殘酷鎮壓和人道危機，至今仍持續在發生」。該片去年除獲坎城影展「金眼睛獎」，橫掃「英國獨立電影獎」最佳影片、最佳導演、最佳紀錄片及最佳剪輯等4座大獎。日前該片再破天荒越界提名「英國奧斯卡」（BAFTA）最佳英國電影、最佳紀錄片、最佳首部電影及最佳外語片4項大獎，打破影史紀錄，如今更獲奧斯卡最佳紀錄片提名。該片將於3月6日在台上映，並將提前於春節期間在台推出限量口碑場。更多鏡週刊報導女兒在戰火中誕生 她拍紀錄片稱霸英國獨立電影獎 【奧斯卡92】大贏家《小丑》入圍11項奧斯卡 《寄生上流》入圍6項創韓片新紀錄【奧斯卡92】李奧納多與小布同片拼男主男配 黑寡婦雙料入圍女主女配更多新聞報導失婚工作旺 梁靜茹巡演賺2.5億再抓包密遊日本 歐陽妮妮攜張書豪見姑姑陳子玄露螞蟻腰 擔心兒子長大愛看性感片胡瓜心願和女兒搭檔 「我已不必擔心她了」康凱問：沒小孩喔 陳松勇：哪像你一堆今日娛樂推薦影音

太空人作弊事件還未完，12強美國隊總教練波修斯的兒子大衛爆料，太空人偷暗號其實每隊都知道，隨後他更加碼，指控天使隊當家球星「神鱒」卓奧特使用禁藥，而且大聯盟還「優待」他，特別給他使用生長激素（HGH）的豁免權，此話一出引起軒然大波，迫使大聯盟緊急發出嚴正聲明，表示並無此事。大衛在個人IG上貼文指出，波修斯2017年於水手隊擔任三壘指導教練時，老早就知道太空人偷暗號作弊，甚至連大聯盟其實也知道，不過大家都睜一隻眼閉一隻眼，直到曾效力太空人的投手菲爾斯出面爆料，才讓這骯髒手段浮出水面。以治病為由 施打生長激素在大衛的發言引起廣大迴響後，他隨後將矛頭指向被譽為當今大聯盟最強打者卓奧特，稱他以「治療甲狀腺疾病」為由，找到禁藥規則的漏洞，長期施打被歸為禁藥的生長激素，而且大聯盟還給他豁免權，只是這件事同樣也被瞞下來了。這讓外界不免聯想到天使隊是否全隊用藥都很嚴重，畢竟去年7月天使隊投手史卡格斯猝死，經過解剖報告後指出，死因為藥物與酒精過量，導致呼吸道被嘔吐物堵塞而死亡，且他服用的是吩坦尼、羥二氫可待因酮等類鴉片止痛藥，同樣被大聯盟列為禁藥。去年隊友猝死 與禁藥有關當時史卡格斯猝死的消息讓全天使隊都非常震驚，並為了紀念他，全隊換上屬於他的背號45號球衣出賽，該場比賽天使隊湧進滿場破4萬名觀眾，卓奧特該場比賽敲出單場6打點，以13比0痛擊水手奪勝。如今卓奧特也陷入禁藥疑雲，不過大聯盟官方與球員工會迅速聯合發布聲明嚴正澄清，「從來沒有大聯盟或小聯盟球員，曾獲得使用生長激素的許可。」意即即使卓奧特曾使用生長激素，也是個人行為。指控者刪文 向卓奧特致歉大衛在自己的言論如蝴蝶效應一發不可收拾後，即刪除原本的指控，並向這名3屆MVP得主道歉，「我舉的卓奧特消息並非來自於我父親或大聯盟內部消息，也沒有任何依據，我無意指責卓奧特或引起軒然大波。」

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】預賽三天，分別在三座不同球場進行，採取職業配對賽制的The American Express（美國運通菁英賽）星期五在加州拉昆塔地區進行第二回合賽程。美國人氣球星Rickie Fowler（瑞奇‧佛勒）和同在Nicklaus Tournament Course（尼克勞斯錦標球場）開球的Scottie Scheffler（史考提‧薛夫勒），兩人雙雙交出六十四桿，以總成績低於標準十五桿，攻佔第二回合領先榜。昨天在La Quinta Country Club（拉昆塔鄉村俱樂部）打出六十五桿，佛勒今天轉戰尼克勞斯錦標球場，抓一鷹、射六鳥，交出無柏忌的六十四桿，以兩回合低標十五桿的一百二十九桿，與同球場一鷹、八鳥、一個雙柏忌的薛夫勒，美國雙雄並轡領先三十六洞成績榜。「我在這裡練習過，也習慣沙漠的氣候，能夠回到這裡比賽感覺真的很好。」佛勒說：「我現在處於一個很棒的位置，在西岸系列賽開始就有個好的開始，希望能持續發揮將比賽發展到我想要的位置。」「這裡的球道很有挑戰，在這裡，開球很重要，如果你能打上球道就很多抓鳥的機會，如果錯過球道，那麼打平標準桿就已經是很好的成績了。」佛勒補充說。「到目前，我覺得我做得很好。」並列領先的薛夫勒說：「真希望沒有那個雙柏忌，不過這仍然是一個相當好的成績，」「我感覺自己的表現很不錯，我掌握了我的比賽，有很多精采好球，我現在得集中注意力在好的地方，持續打出好球。」美國選手Andrew Landry（安德魯‧朗德瑞）在拉昆塔打出低標八桿的六十四桿，以兩回合低標十四桿的一百三十桿，單獨排名第三。衝勁十足的美國選手Tony Finau（湯尼‧費諾）上週在亞巡香江戰排名第五，馬不停蹄的回到美國參加本周的美巡本土開幕戰，周五在尼克勞斯錦標球場的前九洞狂射七鳥，加上後九的三鳥進帳，交出低標十桿的六十二桿，以兩回合低標十三桿的一百三十一桿，獨居第四位。尼克勞斯錦標球場成了今天擒鷹獵鳥的快樂天堂，美國選手Bud Cauley（巴德‧考利）在這裡射下一鷹、抓到六隻小鳥，交出低標八桿的六十四桿後，以低標十二桿的一百三十二桿，衝上前邊的第五位。澳洲選手Cameron Davis（卡麥隆‧戴維斯）在本次主戰場的PGA WEST TPC Stadium Course（競技球場）交出六十七桿，與從尼克勞斯錦標球場出發的韓國選手任成宰（Sungjae Im）、美國選手Ryan Moore（萊恩‧摩爾）、Wes Roach（韋斯‧羅奇），加上拉昆塔球場出發的美國雙雄Ted Potter, Jr.（泰德‧波特二世）、Chase Seiffert（切斯‧塞弗特），六人同以低標十一桿的一百三十三桿，並居在第六位。開局在拉昆塔表現優異的美國選手Zac Blair（柴克‧布雷爾）轉戰尼克勞斯錦標球場只交出七十桿，以低標十桿的一百三十四桿，排名跌落到並列十二位。另一位並列領先者Grayson Murray（葛瑞森‧莫瑞）今天在拉昆塔的表現也不怎麼樣，交出七十一桿，以低標九桿的一百三十五桿，並居第十八位。比賽東道主、去年屈居第二的Phil Mickelson（菲爾‧米克森）今天在尼克勞斯錦標球場打出七十二桿，以低標兩桿的一百四十二桿，並列成績榜一百一十位，明天得為晉級決賽而努力。

李佳歡農曆年前忙完近40場活動，預計小年夜返回馬來西亞，和爸媽、姊姊們團聚迎接新年；她去年11月推出首張專輯《開放世界》獲得好評，17日前往大稻埕霞海城隍廟拜拜，祈求人氣事業旺整年！出道前曾經歷身上只剩100多元窘境的李佳歡，特別珍惜圓夢發片：「很希望新專輯今年可以跟金曲獎有緣。」李佳歡出道前在英國攻讀大學法律系，2年學費及生活費超過300萬台幣，畢業後卻不考律師執照，反倒挑戰不熟悉的音樂領域，給自己1年時間來台闖歌壇，李佳歡說：「只是希望年紀大了回想時，不要埋怨現在的自己，所以下定決心。」來台灣上表演、歌唱課程，學費食宿全靠姊姊李佳薇資助。李佳歡清楚姊姊賺錢辛苦，因此即便姊姊匯給她的生活費所剩無幾，她也不會開口，乖乖等姊姊有收入時主動匯款；她坦言有時生活不好過，難免想到「如果當律師收入很多」，她曾晚上躲在房間裡偷哭：「我一個人的時候比較安靜、比較感性，在外面我會忍住。」選秀節目點燃希望身為家裡最小的寶貝女兒，選了條艱辛不好走的歌手路，爸爸難免擔心，偶爾問她「考律師執照的課何時開學」，暗示她回歸律師一途，此時媽媽會把她拉到一旁悄悄說：「不要聽爸爸的，做妳覺得開心的事就好。」她曾給自己1年期限，眼看期限將至，正當她準備放棄歌唱夢、收拾行李回大馬，卻驚喜收到《森林之王》甄選通知，「我抱著最糟結果『就是回家』的心情去上節目，以為錄第一集就拜拜了，沒想到可以順利地走到後面。」自嘲見一個愛一個24歲李佳歡正值青春年華，去年剛與交往1年的圈外人分手，聊起理想型對象，喜歡陽光型酷男的她搞笑自嘲：「我是見一個愛一個的水瓶座！」自認多情但無法一見鍾情，「要相處一陣子、先了解，而且最好不要跟圈內人交往，因為我覺得好無聊，如果二個人生活、工作都一樣好無聊，講的話題太少了。」

美軍狙殺伊朗軍事將領讓伊朗人同仇敵愾。不過，隨後官方承認「誤擊」烏克蘭客機的事件則引爆了民眾對政府的不滿。一名伊朗運動員叛逃的事件，貼切反映了伊朗示威者悲慟而憤怒的情緒。基米婭．阿里札德是2016年里約奧運的跆拳道銅牌選手。過去歷史上，不曾有任何伊朗女子在奧運會的任何運動項目拿過獎牌。不過上個周末，她透過個人IG宣布叛逃成了國際新聞的大標題。她在貼文上寫著：「我該怎麼開頭？一聲哈囉、一句再見、還是表達我的哀悼？向受迫害的伊朗人民說聲哈囉，向高貴的伊朗人民說再見，向始終在哭泣的伊朗人民表達我的哀悼。」她形容自己是被伊朗當局擺布的「棋子」，他們「要我去哪裡我就得去哪，規定我如何穿著、指示我該如何說話」，利用她和她的獎牌來邀功榨取政治利益。她說她不想「從謊言與詭詐鋪成的台階登上頒獎台」，寧可「忍受流亡生活的苦難」，儘管這個決定「比在奧運奪牌更困難」。阿里札德叛逃歐洲，或許有其個人因素和女權議題，不過也反映伊朗政權的嚴重問題。在阿里札德叛逃的同時，伊朗國內爆發新一波的的示威抗議。伊朗當局欺瞞掩飾了三天之後，終於承認在境內失事的烏克蘭航空客機，是被革命衛隊的飛彈所擊落。原本群眾的追悼會演變成了示威抗議，從德黑蘭的大學校園開始蔓延到十幾個城市的街頭。德黑蘭的阿札德廣場，四十年前曾是群眾齊聚發起伊斯蘭革命的地點。如今這裡聚集的示威者高喊的口號是：「最高領袖是殺人者！他的政權該廢掉了。」「說謊者死！教長們滾蛋！」伊朗民間瀰漫著悲憤的情緒。德黑蘭大學生以「伊朗的孩子」署名發表了一份聯合宣言，指責伊朗的神權政體從政治、經濟、到外交是「徹底的無能」，把國家推向了戰爭邊緣。並呼籲唯一擺脫危機的方法就是回歸民主，「不能以對抗帝國主義之名而讓專制獨裁正當化」。參考資料：New Yorker, Business Insider更多鏡週刊報導【伊朗示威怒火（下）】擊落客機 國營電視台配合謊言 伊朗政權威信全失【中東影武者（一）】「全中東最威特務」 他的死比賓拉登後果更嚴重【中東影武者（二）】順手牽羊的偵查官 矮小軍人的低調魅力

作者為政治評論員選舉終於選完了。但，對於韓國瑜市長的下一步該往何方，卻是墮入五里雲霧中。選完回歸高雄，雖然銷假上班，但左看右看真的很難感受他勵精圖治臥薪嘗膽的決心。選後幾天的早上八點多，就跟一般上班族出門時間一樣，到了十點多進行第一個行程，總算不再神龍見首不見尾，讓大家通通看見。只不過，楠梓發生大火，韓市長在四個鐘頭後才回魂，直到十點多才想起要去現場勘災情。這種民選市長的日常，對韓國瑜來說，就是不一樣！高雄市民終於凍未條了！在2020大選過後，韓國瑜以260多萬票敗陣下來，頻頻高呼罷免韓市長的聲浪不斷，這時，我心裡os默默響起張惠妹的歌，歌詞大概是如此：「解脫，是肯承認這是個錯，我不應該還不放手，你有自由走，我有自由好好過。解脫，是懂擦乾淚看以後，找個新方向往前走，這世界遼闊，我總會實現一個夢。」韓國瑜生性那麼不羈，跳脫不定，信口雌黃。韓國瑜真的有自由走，拜託留給我們高雄人好好自由過！台灣選舉從來只有選舉，沒有罷免！過去僅有幾次的罷免選舉也都功敗垂成（韓國瑜之前也曾有一次被罷免的經驗），罷免是由中華民國憲法保障了人民罷免政務官的權力，然而罷免制度實際入法卻是遲至1975年才完成，公民直選產生的政府首長與民意代表的去留能經由罷免、彈劾、不信任案等機制令其強制退場。台灣曾經由公民團體發起數次的罷免行動，迄今僅於罷免鄉鎮市民代表中成功數次。由於罷免的保護門檻設計過高，迄今在立法委員、直選首長的罷免中，尚且未出現成功案例。而進一步了解罷免的門檻與限制，則分為二階段徵求選民連署，通過之後再進行選民投票決定罷免結果，相關規範如下：第一階段：提議 (1%選民簽署)第二階段：連署 (10%選民簽署)第三階段：投票 (同意罷免票數多於不同意罷免且超過選區25%得票率)。換言之，依目前高雄市長的罷免進程，目前第一階段已經完成，第二階段的連署行動若一切順利，預計最快將於5月就能舉行罷免投票；且依照前年高雄市長選舉公民人數約229萬人計算，只要超過57.8萬人投票，且同意票大於不同意票，韓市長就可能遭到罷免成功。輸了260萬票很多人就開始討論，這場敗選已經讓韓市長嚐到苦頭、給他一個教訓了，台灣人向來厚道，都輸那麼多了就別再繼續追殺還要罷免他了吧！但，事實上，從韓市長選舉期間，高雄對他而言，不過就是塊墊腳石，好比一張衛生紙，利用完了就隨手拋棄。韓市長還沒請三個月韓假時，他動輒缺席、請假早退就屢見不鮮，議會備詢當總機就算了，直接讓高雄成為一個市長隱形的城市。根據媒體統計，韓市長自2018年12月25上任高雄市長至2020年1月11日選戰結束，假一共請了88天假，請假率高達33.3%(以上班日262日為基礎日數計算)，縱使在去年10月16日正式請假之前，也已缺席許許多多高雄市的重要會議及行程。諸如：市政會議、萬安演習、全國反毒博覽會、美濃黃蝶祭、行政院重要蚊媒傳染病防治協助地方專案會議、高雄市登革熱的防疫會議、及電競爭霸戰….等重要行程。除此之外，再從敗選當日的種種行徑，當然也包括放鳥國內外媒體、無預警喊停國際記者會等動作來看，韓市長輸得不甘心，也似乎不知反省與檢討，就好像敗選不是自己和團隊的不努力，而是全台灣的人民對不起他。特別是在選票公布後，竟然臨時取消表定國際記者會，丟下滿場淚眼婆娑、搥胸頓足的韓粉，韓國瑜開心吃火鍋去了，這種沒把高雄人、沒把總統選舉放在心上的行徑，這不是自私、什麼是自私？或許，台灣的罷免行動，政治的形式意義大於制度的實質意義，但在高雄這一場罷免大戰，未來卻可能成為台灣首次直選市長罷免成功的第一場聖戰，更是讓台灣民主更上層樓的一場試煉。這樣的一場聖戰，也將讓民選的首長知道，罷免這兩個字不再只是法條上的無法實現的文字，也讓政治人物正視與充分了解，唬弄你的選民是一件非常恐怖而且嚴重的事情！看看韓市長自己說過好多次他人生最快樂就打屁、聊天、喝酒，雖然我對韓國瑜的施政毫無信心，但我想他應該就是個嚮往自由、無拘無束率性的人，硬將他綁在不適合的位置上，對他而言不啻是痛苦的修羅場，不如這樣，既然2018年很多高雄市民因為誤解而投給韓國瑜讓他當上市長，請大家在了解之後把韓市長的自由還給他吧，讓他可以自由自在喝酒、說Ｘ話、打麻將，回歸山林、放諸於野，人生豈不快哉？當一個人不停地必須要用謊言來欺騙自己和別人，這樣的心態並不快樂、不健康、更不尋常。古人說：「勿因善小而不為，勿因惡小而為之。」當為了小善可以幫自己和別人的時候，何樂而不為呢？罷免成功，對於韓市長而言，絕不是一種追殺，而是一種熟讀心經之後透徹的頓悟與寬容的祝福。拜託高雄人，求求你們放韓國瑜自由吧！讓他解脫吧！開開心心的韓國瑜一定會陪著韓冰跟佳芬姐笑傲江湖的。今年的1月11日，台灣人已經為自己的未來做出明智的抉擇；接下來，高雄NEXT，高雄的愛與寬容一定會讓大家驚豔的！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／藥害救濟基金會】血壓管理三部曲 遠離可怕併發症我們與高血壓的距離有多近？高血壓是引起腦中風及心肌梗塞的高危險因子，還可能引起尿毒症、失明等併發症，但是高血壓沒有明顯症狀，全台高血壓患者中，竟有三分之一直到腦中風或心肌梗塞才知道自己罹患高血壓！藥害救濟基金會特別訪談高雄榮民總醫院一般內科主任林清煌醫師，釐清高血壓的警訊與用藥迷思，讓民眾可以及早預防，及時治療。  何謂高血壓血壓是因心臟搏動輸送血液時，血流對動脈血管壁造成的壓力，有血壓存在，才能驅動血液為各組織器官帶來養分，並帶走廢物。血壓過高過低都不好，收縮壓高於140毫米汞柱，舒張壓高於90毫米汞柱，就是高血壓。過高的血壓可能造成血管破裂，或管壁組織剝落阻塞血管，這在全身各部位都可能發生，而造成不同類型的併發症，包括腦中風、心肌梗塞、腎功能惡化甚至衰竭、視力模糊、頸動脈狹窄造成頭暈、四肢末梢動脈硬化而使手腳冰冷等。  注意警訊／頭暈脹痛、易倦怠 可能是高血壓林清煌醫師提醒，高血壓的症狀並不明顯，民眾若時常頭暈脹痛、易倦怠，就可能是血壓高的警訊，需要進一步量測血壓，並尋找可能導致血壓升高的病因，以確診是否為高血壓。若家族有高血壓病史，建議40歲以上民眾養成量血壓的習慣，隨時追蹤自己的血壓變化。血壓以在家量測較準確，有些人會有「白袍高血壓」症狀，亦即在醫院看到穿白袍的醫護人員會緊張，導致血壓飆升比平時高。量測時建議採靠背坐姿，靜坐五至十分鐘再量。在早晨起床無漲尿時、以及睡前血壓，是未來是否可能產生心血管危害的主要指標，因此建議固定這兩個時間量測。另外，吃藥前、身體不舒服時，也建議量血壓。 林清煌醫師並建議，居家量測可購買市售電子式血壓計，購買後仍需要定期校正，以維持血壓計準確度。  藥物控制／規律服用、生活保健 有機會停藥 若確診為高血壓，必須吃藥控制，維持血壓低於140／90毫米汞柱，以避免末梢器官病變。醫師會根據病人年齡、血糖、腎功能、有無痛風、電解質或心臟問題等因素，給予適合的藥。所以民眾因為高血壓就醫時，一定要與醫師坦誠溝通，說清楚病史、生活飲食習慣、居家血壓紀錄及用藥的不良反應，因為這牽涉到應給何種高血壓藥、是否有禁忌症，以及是否需要調整用藥等。 不少病人因擔心長期吃藥傷腎，而不願規律服藥，林清煌醫師強調，過高的血壓才是傷害腎臟的元兇，藥物可幫助血壓維持穩定，反而可以保護腎臟。 病人也常詢問血壓藥是否要吃一輩子，林清煌醫師表示，其實藥物依賴程度因人而異，他治療過一位60多歲的病人，除了規律服藥以外，還加上運動、清淡飲食、早睡等生活方式調整，目前已從三顆藥逐步減到四分之一顆，今年可望停藥。因此鼓勵病人配合醫師積極治療，加上生活保健，高血壓控制得宜，還是有機會停藥的。  預防併發症／天冷血壓高 諮詢醫師調藥量高血壓最嚴重的併發症就是腦中風及心肌梗塞，尤其冬天更是好發季節。林清煌醫師說明，氣溫低會導致血管收縮較無彈性，且血液濃稠度提高，增加血栓風險。病人如果血壓一直偏高，應與醫師討論是否需要調整藥量，用藥的增加或減少都需要與醫師討論，依照醫囑來服用。 此外，林清煌也建議高血壓患者於低溫時應避免出門，若出現溫暖的冬陽，不妨出去曬曬，「跟著陽光走，天公保健康」。另外，作菜煮湯加點薑，晚上以溫熱水泡腳，以刮痧梳按摩頭皮保持經絡通暢，都是冬天保護自己遠離中風、心肌梗塞的好方法。 藥害救濟基金會提醒您，別輕忽頭暈、頭痛等高血壓警訊，平時應養成量血壓習慣，及早發現、及早治療；罹患高血壓的病人，要規律服藥、調整生活習慣並定期回診，就能與高血壓和平共處，遠離可怕併發症。   >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞這些食物吃多 黃斑部病變風險高3倍做到幾件事 連高血壓停藥也有望吃飽就「上腹脹」 瘦子也會膽結石他「臉凹」喘不停 竟胰臟癌作祟喝瓶裝水 醫：4食物可助排出塑化劑今日最夯新聞流量前3名蔡英文：不排除發生戰爭可能性轉圈圈憲兵：覺得電扇也羞辱我謝金河爆料喝酒 韓辦凌晨急聲明今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台中一對年輕男女，昨（17日）凌晨被民眾目擊開著白色BMW轎車，卻突然停路旁下車，天雷勾地火當街上演春宮秀，只見女子脫衣全裸趴在引擎蓋上，男子則從後方「愛愛」，2人甚至一度興起，纏綿到斑馬線上，雙方忘我歡愛、高叫長達數分鐘。民眾見此「奇景」，不僅錄影還報警，最後男女因駐留觀看的人愈聚愈多，才「收工」離開。據悉，事發地點在北屯區東山路、環中東路口，白色BMW轎車停下後，1名長髮、身材曼妙的女子及1身材壯碩男子下車，2人直接在引擎蓋上「做愛做的事」，因聲音太過銷魂，引起附近路人觀看，還有民眾拿出手機開錄。雙方不僅將汽車引擎蓋當床墊，還一度跨走到斑馬線上「表演」，完全不怕室外低溫，盡情又忘我的享樂。後來，2人原本已回車內，但發現對街有人在看，竟下車再上演「續集」，讓一旁民眾驚呼連連，嘖嘖稱奇，滿足完表演慾後，這對男女才上車離開。台中市警方表示，警方獲報到場時，該輛車已開走。但因這對男女行為已觸犯妨害風化罪嫌，已連繫車主到案說明，將依法將2人送辦。更多 CTWANT 報導農場主人失蹤...8天後發現已成「白骨」！警：被豬吃了台中男女路旁上演「活春宮」 民眾看傻：女的還在叫！援交妹被毆「塞鐵箱悶死」！富二代別墅後院藏「鐵鍊栓人骨」